SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

MMA Raz W Tyg.

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1158

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez renegat44 z działu Grappling.
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2464 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31970
Witam.
Trenuje 3 x w tyg na siłowni + 3 razy MT
Chciałbym do tego dorzucić 1 x MMA
Treningi charakteryzują się tym że jest sam parter. i ćw tylko tech. nie ma żadnych ćwiczeń kondycyjnych siłowych itd.
Czy trenując 1 w tyg. można zapoznać się choć trochę z parterem.
Chodzi mi o to że stylem bazowym bedzie MT ale jak wiadomo ,,nigdy nic nie wiadomo " i warto mieć jakiekolwiek rozeznanie w tym aspekcie.

Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 181 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5206
Lepiej 1 trening niż wcale, więc jeżeli masz takie możliwości to idź, trenuj!
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 1815 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35261
Jako uzupełnienie do MT wg mnie bardzo fajne, tym bardziej że będziesz miał samą technikę.

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 276
Dobry pomysł
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TUF 10 Finale - linki RS do 3 walk (Marcus, Kimbo i Shaub)

Następny temat

Trening

electro
Polecane artykuły