Ćwiczenia na brzuch

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 987

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Matus00

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 798

Witam!!
chciałbym spalic troche tłuszczyku ii wyrobic brzuch, biegam juz od miesiaca tzw. " HIIT" ale chcial bym jeszcze jakies dodac treningi w te dni kiedy nie biegam na brzuch jakies udoskonalenia do wskosniej ławki. I dla tego zwracam sie tu do was :D :P o pomoc ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

THUG_NWK

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 101 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1292

Nie ma nic lepszego jak Aerobiczna 6 Weidera. Rób ją systematycznie jak jest zalecane , a efekty murowane. I oczywiście nie przestawaj biegać. Pozdro.

Po paru wpadkach nawet najgorszy może stać się najlepszym.

...

Matus00

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 798

aaa oprócz tej Aerobiczna 6 Weidera ?
bo pierwsze pasowało by zrzucic tkanke tłuszczowa ?

...

łamacz92

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 87 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2129

A6W jest dobre chociaż wątpie czy wytrzymasz te 42 dni hardkorowych męczarni :P Ja osobiści wolę ćwiczyć ABS2 nie zajmuje tyle czasu i działa trochę inaczej niż A6W bardziej rozbudowuje mięśnie brzucha https://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html
tam znajdziesz wszystko, a tak w ogóle to chyba zły dział wybrałeś powinieneś raczej pisać w treningu dla początkujących :) pzdr.

I will show you how great I am.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat