...
Napisał(a)
to bierz się ostro za nogi, na pewno kilka kg wpadnie, nogi to największa partia mięśniwa
...
Napisał(a)
Sportowa sylwetka. Prawdopodobnie uprawiasz jeszcze jakis inny sport???
...
Napisał(a)
tylko siłownia, wiem jakie partie muszę dotrenowac mam juz spore doswiadczenie, Postaram sie do wakacji nadrobic braki
...
Napisał(a)
"tylko siłownia, wiem jakie partie muszę dotrenowac mam juz spore doswiadczenie, Postaram sie do wakacji nadrobic braki"
jak na 6 lat,to na prawdę słabo i coś wolno zdobywasz to "spore doświadczenie"..ale tyraj dalej i rób swoje....
pozdro!
jak na 6 lat,to na prawdę słabo i coś wolno zdobywasz to "spore doświadczenie"..ale tyraj dalej i rób swoje....
pozdro!
...
Napisał(a)
jak juz wspomnialem mialem duze przerwy po 3 miesiace i nie zawsze trenowalem na silowniach, czasami byly to garaze albo zwykle piwnice. Staram sie trenowac 3 razy w tygodniu choc nie zawsze moge poniewaz zawod mi nie pozwala, mam ograniczony czas wiec kozystam jak moge!
...
Napisał(a)
Pomyslcie troche.. on ma dopiero 20 lat czyli zaczal cwiczyc jak mial 14.. niewiecie jak wygladal wczesniej wiec komentarze typu "cos slabo nabierasz to doswiadczenie" jest bez sensu.
...
Napisał(a)
dokladnei w 100% sie z tobą zgadzam... w tym wieku dopiero zaczyna przychodzic konkretna masa... wiec na wyniki przyjdzie mi czekac...
Polecane artykuły