Czy to można jeść?

Witam
Mam pewien problem ze swoim wyglądem... ostatnio rozrósł mi się brzuch - przytyłem 5 kg... mam fałdy na brzuchu jak 40 latek...
nie chodzę na siłownię... ale robię A6W oraz biegam i pływam. Wiadomo że bez diety nic się nie osiągnie i chciałbym się dowiedzieć czy mogę jeść te rzeczy gdy chce zredukować swoją wagę, oto one:
- gotowane jajka
- jajecznica
- płatki kukurydziane z mlekiem
- twaróg
- wszelkiej maści pieczywo, jasne i ciemne, bułki, rogale
- smażone mięso (koniecznie musi to być tylko drób? i czy nie lepiej gotować to mięso?)
- smażone ryby
- ryż
- makarony
- wszelkiego typu śledzie, tuńczyki, makrele
- jogurty i produkty mleczno podobne
- rodzynki
- wszystkie owoce (czy są wyjątki)
- wszystkie warzywa (czy są wyjątki)

naturalnie piję tylko wodę mineralną niegazowaną... nie jem słodyczy ani fast foodów.

- gotowane jajka TAK
- jajecznica TAK
- płatki kukurydziane z mlekiem NIE (platki kukurydziane maja wysoki ig, lepiej owsiane)
- twaróg TAK, zawsze jako ostatni posilek
- wszelkiej maści pieczywo, jasne i ciemne, bułki, rogale - jasne nie, ciemne tylko nie barwione karmelem
- smażone mięso (koniecznie musi to być tylko drób? i czy nie lepiej gotować to mięso?)- nie musi byc drob, moze byc dowolne, od smazenia to lepiej gotowac
- smażone ryby - niewiem, gotowane tak
- ryż - brazowy (ew bialy po treningu)
- makarony - razowe owszem, z jasnymi to nie wiem
- wszelkiego typu śledzie, tuńczyki, makrele - raczej tak
- jogurty i produkty mleczno podobne - zalezy jakie jogurty, naturalne chyba tak, i zalezy jakie produkty
- rodzynki - raczej nie
- wszystkie owoce (czy są wyjątki) - owoce=cukry, tylko po treningu ew. jakies rano
- wszystkie warzywa (czy są wyjątki) - niewszystkie, o ile mi wiadomo to nie kukurydza (pomidor i papryka to owoce, nie warzywa)

staralem sie tak jak umiem, jakby co to ktos moze poprawic

pomidor i papryka to owoce, HAHA !!!

Zmieniony przez - UQASH w dniu 2009-12-01 18:16:20

uqash pomidor jest owocem, nie wiem jak papryka ale pewnie też... kretyn z ciebie uqash

Tak, papryka i pomidor to owoce

no ale są na świecie ludzie którzy rozróżniają warzywa i owoce po tym że owoce są słodkie jak np uqash

tak, to jest troche dziwne, ale naukowo to są owoce rośliny/krzewu, wiec traktuje sie je jako owoce. Papryka szczególnie słodka wykorzystywana w kuchni jako warzywo ;)

Wiem, jak to określić akneraj wyjaśnił to o czym myślałem...mógłbym równie dobrze teraz prosić moda o reakcje, obraziłeś mnie a czy ja gdzieś zaprzeczyłem swoją wypowiedzią na temat czy są to owoce czy nie?! naucz się czytać!!! "(Lycopersicon esculentum Mill.) czyli pomidor zwyczajny – gatunek jednorocznej rośliny WARZYWNEJ z rodziny psiankowatych." ogólnie warzywo, mówiąc o pomidorze jako krzewie sam pomidor w sobie jest owocem...bardziej jednostronnie mówimy o "owocach papryki". Nie musisz mnie obrażać tylko dlatego że czegoś nie potrafisz odebrać jak osoba ustabilizowana psychicznie, no chyba że połowę wypowiedzi wnioskujesz na podstawie emotikonek czego współczuje Ci z całego serca PACkmblablablanie...

Wszyscy mają racje tylko patrzą pod innym kątem ;)

Bez nerwów ... teraz juz jestesmy mądrzejsi :)

Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-12-01 21:28:17

uqash koleś przedstawił w diecie pomidor i papryke, ty mu wmawiasz że to owoce, po czym gdy sie nie zgodziliśmy to mówisz że masz racje bo krzak pomidora to warzywo..
Sory ale czy ty myślisz że on ma w diecie krzak pomidora, czy może jednak chodziło mu o owoc???

Nie wiem czemu wszyscy sie chcą ze mną kłócić

Nikt sie z nikimnie chce kłócić ;)

Papryka i pomidor to owoc rosliny.Koniec! Poczytajcie sobie.

Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-12-01 22:11:11