Storm/Shock i L-Karnityne Complex 90tab??

Witam od stycznia zaczynam Storma/Shocka i zastanawiam sie czy nie dolaczyc L-Karnityne Complex 90tab ? nie chce zalapac niepotrzebnego tluszczyku:)co o tym myslicie?wlasnie skonczylem Anadrox Pump & Burn i Novedex XT w pasie spadlo 5 cm, ogolnie znaczna poprawa sylwetki i nie chce juz dodatkowych cm w brzuchu .pozdrawiam

cm w okolicach brzucha oraz w ogóle wzrost tkanki tłuszczowej jest uzależniony od złej diety, podstawą jest również robienie treningu aerobowego po siłce a nie tylko ćwiczeń siłowych, przed aerobami możesz wziąć l-karnitynę complex, ale przed treningiem siłowym lub przy braku robienia treningów tlenowych nie ma sensu

odkad pamietam brzuch to moj slaby punkt i zawsze wszystko odkladalo sie na nim;]trening aerobowy odpada.dieta jest

dlaczego aerobowy odpada?

brak czasu i do tego silownia tylko 3 razy w tygodniu

chodzisz na siłkę i nie masz czasu po zrobić 30 min aerobów? to dziwne powiem Ci szczerze..:/

Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-11-29 15:40:07

dlaczego dziwne? silka w godzinach 20-22;/ do tego na kazdym treningu 3 partie+brzuch i szczerze po tym juz nie mam sily robic aerobow ;]

no to jak nie będziesz robił aerobów to l-karnityna nic Ci nie da, bo tak jak pisałem branie jej ma sens jedynie przy tlenowych treningach, możesz zamiast tego wziąć jakiś spalacz typu, Cleburexin, Dymaburn

popieram przedmówcę.
Jeśli nie masz czasu na trening aerobowy ( czego też nie rozumiem) l-carnityna jest zbędna.
Jeśli nie masz nadciśnienia to możesz brać termogeniki takie jak np. clenburexin , scorch, Thermo speed

mohawk2 - nie rozumiesz? to juz nie moj problem.oki dzieki pozdrawiam