SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Karla/Motylem bylam ale UTYLAM! :)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5181

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
No Karla, teraz to juz przesadzilas
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 175
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 175
Zdrzała ratuj!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2015 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 71190
ladnie ladnie,
wznosy z opadku to jest to cwiczenie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#15
a Ty pewnie robilas wznosny w opadzie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp#6 ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Karla, ja sie moze nie znam ale 400g sera na noc to chyba lekka przesada
Agak ona robila napewno jedno i drugie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 175
no chyba nie to co trzeba robiłam! po co ja się tak męczyłam jak to co miałam robić było takie proste
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 175
Agak gdyby nie Ty to ja nie wiem co ja bym najlepszego narobiła!
Dzięki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 924 Wiek 51 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15047
o co ja się tak męczyłam jak to co miałam robić było takie proste

Karla, uwierz mi, że to wcale nie jest takie proste na jakie wygląda

i powodzenia Ci życzę, bo jestem tutaj u Ciebie pierwszy raz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 175
Dzięki dzięki, w sumie racja jakie trudne to się okaże następnym razem, ale te co robiłam to dla mnie koszmar! nawet mi jakoś dziwnie twarz przy tym wyginało.
Dzięki za wsparcie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Robilas i jedno i drugie moja droga I na skosnej tez plecki robilas
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poczatkujacz potrzebuje planu cwiczen

Następny temat

Trening na klatke do sprawdzenia i poprawienia

Shoty
Polecane artykuły