Dawid lat 16

klatk afajna ale jestes waski jak dziewczyna:D

Niby tylko tyle ale postępy są ogromne

Waga:57--->61kg
ok

Wielki hooy a nie 3 miesiace bueahahahah

Ramię: 40 cm

Ale wy jesteście po***ani.Chłopaki troche powagi...
TeGej nie chodzi o postępy w miarze tylko w wyglądzie.Mięsnie sie fajnie rozbudowały.

Może jakiegoś ośmiolatka już przestraszysz.

<i>Animal jeszcze mógłbyś tak gadać jakbyś bym niewiadomo jak przypakowany...(widząc po zdjeciu w profilu moge powiedziec ze takie jestes chuchro jak ja :P )</i>

Przynajmniej nie założył tematu z "niewiarygodnymi" postępami.

Oglądając 16 latków doszedłem do wniosku ze chłopaki macie za***ista genetykę ja gdy zaczynałem to taka "klatę" czy "motyle" osiągnelem po około rocznym treningu a Wy to macie po 3 miesiącach...Wnioskuje z tego ze jestem strasznie hooyowy ;(

Ps Napisz swoja dietę i plan treningowy abym mógł przez 3 miesiące taki efekt osiągnąć

jest si.sog

Uzupełniając moją wypowiedź, nie jest najgorzej, z tłumu przeciętnych 16-latków byś się wyróżniał (też jestem w tym wieku, dlatego wiem jak wyglądają przeciętni). Nie poddawaj się i dąż do celu