pierog89
nie wyszły małe, tylko takie są 
No to wszystko jasne
No to wszystko jasne
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2090
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
44011
...
Sopel_X
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
860
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15913
ja tam dalej na czysto 
po pierwsze po co siegne to beda to odżywki 
a co do nog moga sie wydawac male z przodu przez to ze gora masywna ale 67cm na zywo wyglada inaczej :)
po pierwsze po co siegne to beda to odżywki
a co do nog moga sie wydawac male z przodu przez to ze gora masywna ale 67cm na zywo wyglada inaczej :)
www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.
...
OczyKobry
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
77
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
931
Robie nogi ;]
tylko mam kontuzje prawego kolana wiec nie moge za bardzo stawu meczyc ... ;(
za jakis czas dodam zdjecia nog
tylko mam kontuzje prawego kolana wiec nie moge za bardzo stawu meczyc ... ;(
za jakis czas dodam zdjecia nog
...
Tomas_kk
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1809
Widac progress, ale klate dotyraj. sog
In the warriors code
There’s no surrender
Though his body says "stop"
His spirit cries “never”
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
77
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
931
Mecze klate mecze ale od zawsze mialem ja slaba , robie ja teraz 2 x w tyg
zobaczymy czy cos z tego bedzie foty bede wrzucal co jakies 2-3 tyg
Pozdro all
zobaczymy czy cos z tego bedzie foty bede wrzucal co jakies 2-3 tyg
Pozdro all
...
jaruss13
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
153
fajnie pozdrow szczura
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1809
Moze najlepiej zmienic plan treningowy na klate? Ja tak zrobilem i ruszyla do gory.
In the warriors code
There’s no surrender
Though his body says "stop"
His spirit cries “never”
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
77
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
931
Dobra ruszylem z nogami kolano chyba jest sprawne wytrzymam albo legne hehehhe
Zmienilem plan treningowy na klate wiecej hantli :)
cos sie tam ruszylo zobaczymy jak bedzie pozniej
ale nadal nie czuje zeby klata reagowala w 100%
Pozdro ;]
Zmienilem plan treningowy na klate wiecej hantli :)
cos sie tam ruszylo zobaczymy jak bedzie pozniej
ale nadal nie czuje zeby klata reagowala w 100%
Pozdro ;]
...
szczur_
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
7756
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
46687
It's not Revenge, It's Punishment!
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
7756
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
46687
Załapałem sie na foty
Nasze początki
.It's not Revenge, It's Punishment!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
