jaruss13

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

153

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.11.2009 (02:43)

Data rejestracji 14.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2009-11-15 07:08
Aktualności - Sporty Siłowe	Pomóżmy Pudzianowi odzyskać tytuł!	2009-11-15 07:03
Aktualności - Sporty Siłowe	Dzięki Tobie! Pudzian przeszedł do historii sportu. Jako pierwszy	2009-11-15 07:00
Sztuki Walki	PACQUIAO - COTTO OFICJALNIE!	2009-11-15 06:56
Piłka Nożna	Polska 0-1 Rumunia: Udany debiut Smudy %-)	2009-11-15 06:55
Administracja i Moderatorzy	Aukcjuj.pl -co to ma być?	2009-11-15 06:53
Sztuki Walki	U mnie w mieście tak ludziom piorą baniak :(	2009-11-15 05:05
Trening dla początkujących	[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	2009-11-15 02:33
Trening dla początkujących	[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	2009-11-15 02:23
Doping	Omka w poszukiwaniu Jelfa FAKE	2009-11-15 01:54
Galeria Zdjęć	Mała przemiana Oczka Kobry	2009-11-15 01:18
Doping	Ginekomastia	2009-11-14 23:57
Doping	OCB z Mroczną dzielnicą ?	2009-11-14 22:13
Doping	OCB z Mroczną dzielnicą ?	2009-11-14 22:01
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-11-14 20:29
Doping	OCB z Mroczną dzielnicą ?	2009-11-14 20:04
Doping	Metanabol-Po jakim czasie mówi papa!!!	2009-11-14 05:20
Doping	OCB z Mroczną dzielnicą ?	2009-11-14 05:14
Doping	Cykl Danabol + Tri-test	2009-11-14 05:14
Doping	HCG	2009-11-14 04:57
Doping	Metanabol-Po jakim czasie mówi papa!!!	2009-11-14 04:29
Doping	Cykl Danabol + Tri-test	2009-11-14 04:25
Doping	Metanabol-Po jakim czasie mówi papa!!!	2009-11-14 04:10
Doping	Cykl Danabol + Tri-test	2009-11-14 04:00
Doping	Metanabol-Po jakim czasie mówi papa!!!	2009-11-14 03:50
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-11-14 03:38
Doping	Metanabol-Po jakim czasie mówi papa!!!	2009-11-14 03:29
Doping	INSULINA jako most między cyklami	2009-11-14 03:21

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

jaruss13 0 Początkujący