Drugi cykl kreatynowy i kilka pytań

Witam
Niedługo minie 6 tygodni jak nie biore kreatyny i chciałbym zrobić drugi cykl.
Poprzedni cykl to mono olipa 1250, dieta i ciężki trening;
DT: 5gr rano, 5gr po treningu
DNT: 5gr rano, 5gr w podobnej porze jak w DT
Na cyklu przyszło 6-7kg wagi.

Mam pytanie co proponujecie na drugi cykl ?
(jakieś suple do 500zł).

Biore ciągle od ok. 2 miesięcy
*MZB Olimp (to samo co ZMA),
*Vitamin multiple sport Olimpa,
*Omega 3 Olimpa
*AAKG Treca tylko przedtreningowo 6-8 capsów w przerwie między cyklami kreatynowymi.
Co do supli, które wymieniłem (oprócz AAKG) można brać je ciągle ?

Na siłowni ćwicze od 7-8 miesięcy
Waga: 80kg
Wzrost: 182cm

Zmieniony przez - prezes861 w dniu 2009-11-09 16:27:21

aakg możesz brać bez przerwy, jeżeli chodzi o drugi cykl to możesz sobie np wziąć CP+mono, Nitro II+ mono/jabłko, do tego trzymaj dalej michę i odpowiedni trening a dalej efekty powinny Cię zadowalać

noko+cp/pojedyncza forma krety
pozdro

Nitrobolon Energizer + monohydrat/jablczan/green magnitude

lub cokolkwiek innego stackow jest multum

co nie wezmiesz bedzie ok

Hmm... a może jedna konkretna propozycja ?

ja bym zaproponował mono + no xplode

DT mono rano, xplode przed trenem, mono po

DNT tylko mono rano

Zmieniony przez - Emlo w dniu 2009-11-11 11:46:21

No i tak zrobie
Kupie NO XPLODE 820g
Planuje zrobić 6-tygodniowy cykl, przez który zrobie 21 treningów, a w paczce jest 40 porcji.
Więc można to brać później bez kratyny ? czy przedłużyć cykl ?

Do tego monohydrat Olimp 1250.

Jak dawkować ?
Dokupić coś do tego ?

Zmieniony przez - prezes861 w dniu 2009-11-11 15:28:24

yakumo to pimpowanie noko nic cie nie da

mylisz ze wszyscy beda nagle robili cykle na noko ??



co do autora

to w DNT 5 g kreatyny a nie 10

NOKO popularny fajny suplement w przyzwoitej cenie więc na drugi cykl jak dla mnie idealny

remik664 ilości kreatyny które podałeś to sam monohydrat ?
Bo No Xplode zawiera 4g kreatyny w porcji, to też wliczać ?

tak w DNT no xploda nie dajesz tylko same mono.