Problem...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 169 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4352

Witam!
Ulozylem sobie 1 dzien diety i jak narazie chce przez jakis tydzien korzystac tylko z tego 1 ale mam pewien problem. Gdyz co 2 tygodnie musze wyjezdzac na 4 dni i nie jestem w stanei trzymac sie diety? Co moge zrobic w tym przypadku?
Pozdrawiam!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

przygotować w miarę możliwości jedzenie na parę dni w domu i wybierać produkty które nadają się do Twojej diety poza miejscem twojego zamieszkania

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

PSK89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 169 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4352

A nie ma jakis produktow wysokokalorycznych ktore pozwolilyby mi w duzej mierze zaspokoic moja potrzebe 3000kcal?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

tłuszcze są wysokokaloryczne jak nie będziesz ćwiczył posiłki białkowo tłuszczowe pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

PSK89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 169 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4352

Moje zapotrzebowanie to 3000kcal... A np jak bede wprowadzal te 2000 przez te kilka dni to spadne strasznie z masy?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

no zawsze to 4000kcal mniej kup orzechy są wysoko kaloryczne a zdrowe i uzupełniaj to chyba nie problem pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

pamietaj, ze nie trenujac w ciagu tych dni - zmniejsza sie twoje zapotrzebowanie ( no chyba ze jestes bardzo aktywny i tak ), wiec jedzac mniej nie koniecznie bedziesz tracil mase.

...