obliques
tu tylko w pierszym poscie.
no wiesz jak twoj chlopak woli ameby to moze sie nie odchudaj
Nie no serio kazdy czlowiek posiada miesnie i kobiety rowniez miesnie gwaratnuja zdrowie i sprawnosc fizyczna, moedlki z wybiegu miesni nie maja bo sa zaglodzone i zjadly swoje miesnie (zreszta dlatego anorektyczki umieraja, nie dlatego ze mja za malo tluszczu bo kazda fitnesska ma mniej od nich).
W kazdym razie, jak sie chudnie to te miesnie zaczynaja byc widoczne i nawet gdybys nic ni erobila to kazdy uzna ze jestes "umiesniona" bo poziom swiadomosci spolecznej jest w tym temacie ksztaltowany przez homoseksualnych dyktatorow mody.
Wez to wszytsko pod uwage, a jak sie zaczyna cwiczyc to cwiczy sie na maksa i duzymi ciezarami, bo wtedy to ma sens
spis cwiczen jest ok, ale z tego trzeba trening zrobic
no wiesz jak twoj chlopak woli ameby to moze sie nie odchudaj
Nie no serio kazdy czlowiek posiada miesnie i kobiety rowniez miesnie gwaratnuja zdrowie i sprawnosc fizyczna, moedlki z wybiegu miesni nie maja bo sa zaglodzone i zjadly swoje miesnie (zreszta dlatego anorektyczki umieraja, nie dlatego ze mja za malo tluszczu bo kazda fitnesska ma mniej od nich).
W kazdym razie, jak sie chudnie to te miesnie zaczynaja byc widoczne i nawet gdybys nic ni erobila to kazdy uzna ze jestes "umiesniona" bo poziom swiadomosci spolecznej jest w tym temacie ksztaltowany przez homoseksualnych dyktatorow mody.
Wez to wszytsko pod uwage, a jak sie zaczyna cwiczyc to cwiczy sie na maksa i duzymi ciezarami, bo wtedy to ma sens
spis cwiczen jest ok, ale z tego trzeba trening zrobic
Czarnula28
mono85
