zadaniówka na lewy prosty - jak? - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Sensei99 W boksie (jeśli jesteś praworęczny) lewa ręka jest ręką zaczepną a prawa atakującą. Lewą masz gościa sobie ustawić a prawą położyć na deski, jasno napisałem?

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Rambaa

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1388 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3720

w bebech to można kose komuś w***ać uderzenia są na tułów a na dobre ci wyjdzie jak na treningi pochodzisz

Caly Czas zastanawiam sie z czego jest panierka przemka

Spamers Squad A Jak

...

Sensei99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 184 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 932

Ramba na treningi chodzę już miesiąc,
Ale z 15 minut uczy tak na serio ciosów reszta rozgrzewka, I czasami jakieś takie zawody ale nie w uderzeniach tylko na dynamikę itp.
4rScorpion no racja tylko wiesz,
Ostatnio mnie trener pochwalił za dynamikę,
A na sparingach lewą nie poszło mi najlepiej i wiesz ..
ale się zobaczy, Z kumplem miałem sparingi poza treningiem ,
I poszło mi o wiele lepiej .
No nic dzięki za rady i tyle,
Sogi poleciało ludziom którzy chcieli i trochę pomogli .

Nie od razu Rzym zbudowano .

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Z tego co pisałeś to pchasz ciosy jeszcze, a przynajmniej lewą ręką więc popracuj nad tą dynamiką. ćwicz bo po miesiącu masterem nie będziesz

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Rambaa

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1388 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3720

zeby miec dobry cios najpierw musisz cwiczyc dynamike wytrzymalosc sile a nie ze tak odrazu bys chcial miec dobry lewy prosty ci bokserzy ktorzy nie sraja wyżej niż dupe maja nigdy nie twierdza ze maja perfekcyjny jakikolwiek cios bo to zmienilo by motywacje do treningu nieprawdaż ?

Caly Czas zastanawiam sie z czego jest panierka przemka

Spamers Squad A Jak

...

Sensei99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 184 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 932

Ja to tak pod tysona mierze,
Tym się z nim różnię że jestem biały :D
Popracuje :)

Nie od razu Rzym zbudowano .

...

Prymasek

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 233 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7763

"Ale z 15 minut uczy tak na serio ciosów reszta rozgrzewka"

15 minut przez cały trening? Reszta rozgrzewka? To co wy grzejecie ciało do 40 stopni i wyżej?

Shaolin jakiś?

Nie chce mi się wierzyć, że tak mało czasu poświęcacie na ciosy (kombinacje). No ale każdy trener ma swój harmonogram treningów, co kiedy i w jakim czasie nauczyć.
Jeśli to prawda to w sumie nie dziwie się, że takie pytanie zadałeś