SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 144934

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
no faktycznie dobrze...kurde jak te ciągi mnie kręcą


ale jedno jest pewne po obejrzeniu filmów...za mało się rozkraczam

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-08 00:24:39

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Dopiero wróciłem ze Złotoryi... Masakra, ponad 130 startujących

Padam na pysk... Dojem wieśniaka i w kimę.

Aha, Wuchta na żywo wcale nie jest taki wielki...






















































Jest k...wa jeszcze większy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337
Jak wam poszlo??

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Ja startowałem w 82,5 kg i jeszcze musiałem 0,2 kg wypocic przed ważeniem bo ich waga pokazywała o 0,6 kg więcej w stosunku do mojej, na której ważyłem 82,1. Ale udało się chociaż po dwudniowej głodówce i odwodnieniu podczas ważenia wyglądałem jak suszona śliwka. Na szczęście do startu miałem 5 godzin więc uzupełnłem płyny i naładowałem się węglami. Podejścia zaliczyłem dokładnie wg planu, tj 145, 150 i 152,5 kg. Wuchta przyjechał po grypie jelitowej i spalił 207,5 kg i został z wynikiem 200 kg.


Idę spać, nara

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-08 01:30:06

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-08 01:30:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337
Gratuluje... za rok tez bede tyle ciskal (co Ty- nie Wuchta )

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862
acha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337
Co aha? nie śpimy?

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzień Dobry.
Jestem już po porannej jajecznicy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Dobrryyyy


Morales a Ty znowu z tymi jajami wyskakujesz

Hubert to gratulacje,poszło tak jak chciałeś

teraz tylko czekać aż Wuchta nam zarzuci fajne filmiki tak jak obiecał




a ja właśnie zjadłam owsiaki muszę się nacieszyć ostatni tydzień owsem

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-08 09:46:57

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849
jestem

i pompe na bicach mam

Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-08 09:54:54
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

rzezba nog

Następny temat

split do oceny

forma lato