WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Powrót do treningu po latach przerwy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1823

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 281 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 765
Masz o rekompozycji:
https://www.sfd.pl/[art]_Body_Recomp-t400948.html

a co do HST to możesz, ale musisz postępować według zasad hst
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 310
tymczasem dzięki Wam wielkie!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 281 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 765
Nie ma sprawy, po to tu jesteśmy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przenoszenia sztangi w leżeniu - pytanie co do obciążenia

Następny temat

WPC_fan/Blog/Redukcja

electro
Polecane artykuły