Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

chudo.....masssssuj

to co spadło to woda, po zawodach wrócę do normalnej wagi, tj. 86 kg.

Nie umiem masować, na diecie 4500 kcal + ptasie mleczko ledwo coś idzie

Teraz zmniejszyłem do 4000 i waga leci


A po co mi masa? Ważne że jest sylwetka i MOC

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-06 21:43:33

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-06 21:43:46

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-06 21:45:08

Nie umiem masować, na diecie 4500 kcal + ptasie mleczko ledwo coś idzie

daj 9000 i ptasie mleczkox2......musi ruszyc...nie ma bata

daj 9000 i ptasie mleczkox2......musi ruszyc...nie ma bata

Świetny pomysł, musiałbym tylko zaopatrzyć się w dodatkowy żołądek, albo dwa

Świetny pomysł, musiałbym tylko zaopatrzyć się w dodatkowy żołądek, albo dwa

z doswiadczenia Ci powiem ze zoladek ma duza zdolnosc do rozciagania....walcz

Gainery dadzą radę

Gainery dadzą radę

Nie dały to nie dadzą. Ja nie chce być duży, odczepcie się

Nie dały to nie dadzą. Ja nie chce być duży, odczepcie się

jak nie jak tak

to dla Twojego dobra

a no tak, wielkość nie ma znaczenia

ma, szczegolnie posladkow

a no tak, wielkość nie ma znaczenia

Może i ma, ale spryt i technika też się liczą