Czy mam szanse być koksem?

Pewnie że możesz!!!

Najważniejsza jest dobra motywacja i sumienność w tym co robisz.
Tak jak piszą koledzy, odwiedź dział odżywianie i poszukaj tam czegoś dla siebie.
Ja też miałem podobny problem!
Ale chodzę na siłownie już ponad rok i widzę postępy, ludzie zaczęli inaczej na mnie patrzeć i przede wszystkim dziewczyny

Więc jak się chce to można !!!

I pamiętaj:
"Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo życie To Walka By Dążyć Do Czegoś"

Pzdr.

Wielkie dzięki za pomoc ludzie, wiem już wszystko ;). Zmieniłem nawyki żywieniowe, postanowiłem sobie cwiczyc sumiennie i być może za ten rok będę już "kimś" xD. Jeszcze raz dzięki i pozdrawiam.

No i temat jest już chyba do zamknięcia.

powodzenia życze ja osobiście trenuje karate i powlam dużo większych od siebie.Trening czyni mistrza.

Czlowieku. Myslisz ze te byki z silowni po 16 lat umieja się bić? Poprostu zapisz się na sztuki walki najlepiej MMA lub cos w tym stylu i ułóż dobra diete. Jezeli trener to nie teoretyk to na treningach da wam taki wycisk (zapewne 3x w tygodniu) ze silownia nie bedzie ci potrzebna. Po pół roku takich cwiczen(na treningach MMA bardzo duzo ćwiczy się siłowki) powinienes podniesc na klate jakies 80 kg(oczywiście przy diecie) a poza tym bez problemu pokonasz 16 latka ktory bierze 100 na klate i miota chaotycznymi cepami a o parterze nie ma pojęcia.
Uwierzcie mi wszyscy radzicie mu zeby zaczal cwiczyc na silowni i przybral na masie itd. Sam mam 14 lat i mam kolege 2 lata starszego ktory jest z natury bardzo duzy i silny. Zawsze z nim przegrywalem po kilku miesiacach mma wygrywam z nim bez problemu dlatego ze w parterze jego jedyna bronia sa cepy.

Zmieniony przez - AIDIS w dniu 2009-11-06 17:16:26

dokładnie zapisz się na jakieś sztuki walki co z tego że zdobędziesz siłę na siłowni jeśli nie będziesz umiał jej wykorzystać.to znaczy żeby nie było ja ci nie odradzam siłki ale ja na twoim miejscu bym się też porozglądał za dobrą sztuką walki(MT,BJJ,,.)itp.
a co do siłki to nie zapomnij ćwiczyć całego ciała,co do diety to dla mnie jest prosta sprawa jesteś początkujący więc jedz po prostu więcej ,ograniczaj tłuszcze,majonezy cukierki wykreśl w ogóle

do samoobrony najlepsze jest judo i box albo mma , siłownia do tego to znakomity pomysł i chłopaku daruj sobie rady o karate czy mt ( to są świetne sprawy ale przekombinowane do samoobrony , trzeba być już na przyzwoitym poziomie żeby użyć tych umiejętności ) a parter na tz. ulicy kończy się na oiomie albo kaplicy
w samoobronie rządzi "prosty" i bicie atemi (czułe punkty )sama siła czy masa g**** da

a co do bycia koksem , to i owszem możesz się tak zknurżyć że cię matka i ojcem nie poznają no może nie w rok ale w 2 - 3 lata już jak najbardziej . . . tylko po co ??

Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2009-11-06 18:22:47

Hauteclair-