SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co na 1 cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1624

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 500
witam

chciałbym wiedzieć jakie sterydy powodują przyrost mięśnia przy jak najmniejszym wzroście tkanki tłuszczowej.

1.WIEK: 19
2.WAGA: 91
3.WZROST: 179
4.WYMIARY:
BICEPS:41
KLATA:112
UDO:61
TALIA:99
5.STAZ NA SILOWNI: 6 miesiecy
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8.TRENING: masowy
9.CEL CYKLU: rzeźba
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% 26
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endomorfik
13.STAN ZDROWIA: bd
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 1946 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36723
jak dieta? masz dużo w pasie, chyba ładnie jesteś zalany tłuszczykiem

AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 141 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2359
czas odpowiedni, ale na kreatyne (nie zalewa fatem )
dlaczego?
1. nie masz diety
2. nie masz pojecia o sterydach
3. za krotki staz
3. masakrycznie musisz wygladac ze swoja waga przy takim wzroscie i wadze z czego 1/4 to tluszcz
4. jeszcze duzo zbudujesz nie korzystajac ze sterydow

czytaj, uloz diete, ciezko trenuj, spal sadlo i gwarantuje ze bedziesz zadowolony bez soku ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 112 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 634
dieta dieta chlopie pokaż :)

Żeby przeżyć w dzisiejszych czasach, trzeba żyć trzymając się pewnych zasad ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 305 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5353
a nie uwazasz ze staż masz zbyt mały na siłowni i póki co Twoje mieśnie nie potrzebuja strydów. bez nich tez mozna duzo zdziałać..

Trenuj z głową, wtedy mięśnie więcej mogą!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 500
jestem pod koniec cyklu HMB+tauryna+kreatyna szczerze to nie zauważyłem większych rezultatów :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 1946 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36723
najwidoczniej jesz za dużo pączków i wszelakich tłustokalorycznych wyrobów

Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2009-10-31 18:08:14

AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 141 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2359
gdzies robisz blad
-przeanalizuj diete
- biorac kreatyne trzeba pic tyle wody zeby lac co 15min :) min 6l dziennie WODY nie liczac herbatki, mleka czy czego tam jeszcze zapragniesz
- moze trening do bani

opisz diete i trening, a o sterydach zapomnij skoro nie potrafisz wykorzystac kreatyny :( :( ktora daje kopa na poczatku przygody z silownia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 141 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2359
" tłustokalorycznych wyrobów "



mamy chude i tluste kalorie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 500
ograniczam sie a sadło mam od dziecka :D .Przez rok udało mi sie utrzymać wage 77 przy tym wzroście lecz dopadł mnie efekt jojo ;]. A może polecicie jakieś substancje na szybsze spalenie tłuszczu Ps: Czy pas neoprenowy działa ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 1946 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36723
ująłem to ogólnie więc sie ogarnij ,przede wszystkim kolego dużo aerobów (bieganie, rowerki itd.), z tym pasem tez możesz spróbować



Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2009-10-31 18:13:42

AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ceny osłonek na wątrobę przy cyklu 6tyg

Następny temat

cyklon cyklon i jeszcze raz cyklon

WHEY premium