Częste kontuzje..

No gram na nawieszchni trawiastej..i w korkach..i te korki od dołu są gumowe.. taki twarde

no nie wiem ta tasiemka to ok 3 zl moze ;d;d

Dobra..tata mi już kupił opaski ; p dzisiaj mnie jakoś bark boli.. ;p ale to może że chwile niosłem plecak na lewym barku..

a teraz co innego.. bo po ostatnich treningach boli mnie dokładnie : http://bieganie.pl/img/FREDZIO/zdrowie/przod_jpg_400.jpg  - tam gdzie pisze gęsia stopka..ale tylko jak wstaje.. albo robie przysiad.. myślicie że to zakwasy ?

uuu możliwe ze masz ozgódy..... ;/ ale to nie jest pewne

no właśnie zobacz czy masz takie guzy pod kolanami jak zegniesz kolana jesli tak to to wlasnie ozgody... dam sie z tym grac lecz boli przez jakis czas...

ale całkiem kolano zgiąć..? i zobaczyć czy jak kolano jest napięte.. bo tak jak zegne to nic nie mam..

usiadz np na lozku i zegnij kolano do 90 stopni i zobacz czy masz takie guzy pod kolanami...

Nie.. nic nie mam.. kurde ale ja serio mam pecha na kontuzje.. teraz mam coś z kostką.. i pachwiną ;/ ale bardziej z kostką.. boli mnie np.jak stane na palcach.. może coś z achillesem.. ale kostka też bo mama twierdzi że mam powiększoną troche.. Kurde ja już nie wiem co robić.. czy nie jestem stworzony do piłki nożnej czy co.. ;(

PomoCy ! ; /