SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cichybob86/dziennik/fotki str. 5

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9689

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Też zamierzam startować na dietetykę w przyszłym roku :D

Pokaż zdjęcie z przodu :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1468
grzechmek

niestety jak ktoś sam nie miał styczności z czymś to najczęściej wyśmiewa i krytykuje,tak to już jest mało jest ludzi inteligentnych i otwartych,a stereotyp pakera to już klasyk-ktoś widzi mięśnie-od razu komentarz że pusty mięśniak

ja tam olewam nie będę się zniżał do poziomu takich osób
ale czasem ciekaw byłbym jakby mnie zobaczyli przy pracy na laborce czy ten sam komentarz by poszedł

w sumie historia i archeologia to moje zainteresowania od dzieciństwa,teraz mam niestety mało czasu na cokolwiek nie związane z moją pracą,pozostaje mi stereoizomeria,terapia genowa no i związane z drugą praca kulturystyka


jeśli chodzi o split to ćwiczę nim od kiedy na poważnie wróciłem na siłkę,czyli od zeszłego listopada,cały czas jadę 4dniowym splitem(było kilka przerw 1-2tyg)

kiedyś jak byłem sezonowcem ćwiczyłem tylko fbw i act


rossi


hehe było to już,pisałem kiedy wrzucę foty

powodzenia,ja dopiero zacząłem ta dietetykę zaocznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Witaj cichybob86 czyli Robert
Widzę że z Lublina czyli także z moich okolic .
Poczytałem trochę i widzę że wiedzę już jakąś masz .
Nie za mało napisałeś cm. w tej klacie skoro bic 46 ma .
Pozdro będę śledził dziennik .

Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-10-29 17:08:31

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1468
witam demolub trochę wiedzy mam,ale tej to nigdy za dużo,a nawet zawsze za mało się wydaje

nie jestem z lbn,ale tu mieszkam już od ładnych parę lat

niestety mam taką do dupy budowę,że w klacie zawsze będzie mało ale walczę z tym ostro tak jak z łydkami i kiedyś się uda,nie ma lekko żeby wszystkie partie świetnie reagowały na trening

pozdrawiam

muszę wracać do roboty bo zaraz sie spęd dziewczyn na aerobiki zacznie,a niektóre przemykają ukradkiem próbując wejść bez karnetu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857
To oblatany ładnie jesteś i pracujesz w tym co lubisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1468
może trochęszkoda tylko,że kokosów się na tym nie robi już nawet luz na siłce,paru maruderów jeszcze się katuje oczywiście wl,chyba już z 7ma seria,reszta jakaś ospała snuje się i nic nie robi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857
A w dużej siłowni pracujesz wrzuć jakieś foto jak ona wygląda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1468
niestety nie mogę tego zrobić ale spora jest,w sumie to jest sieć siłowni(niedługo ma się poszerzyć o dwie)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Stawiam że to siłownia Samson
Choć trochę tych siłowni jest w tym pięknym mieście .
Dobrze przepraszam za ten spam

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1468
mnie tam spam nie przeszkadza,przynajmniej ktoś się interesuje

to nie samson
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening siłowy.

Następny temat

Trening FBW.

WHEY premium