cichybob86

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

156

przeczytanych postów

1468

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania dużo tego ;) kulturystyka dietetyka archeologia mineralogia historia muzyka w sumie tyle wystarczy,że napiszę

Dieta no właśnie..niby jest,a nie ma

Uprawiane sporty dużo-ale tylko rekreacyjnie

Ostatnia aktywność 26.11.2009 (15:49)

Data rejestracji 26.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	cichybob86/dziennik/fotki str. 5 na początku przedstawię się wam.mam na imię robert i mam 23 lata.mieszkam,pracuję i studiuję w lublinie. pierwszy raz zetknąłem się z treningiem siłowym mając 14-15 lat-dokładnie nie pamiętam w każdym	150	2009-10-26 22:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	2009-11-22 20:12
Trening dla zaawansowanych	DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	2009-11-22 20:10
Trening dla zaawansowanych	Hubert/jesienno - zimowa masa	2009-11-22 20:09
Trening dla początkujących	cichybob86/dziennik/fotki str. 5	2009-11-22 14:41
Trening dla początkujących	Ann /dziennik/ redukcja	2009-11-22 14:39
Trening dla początkujących	Aylar/Blog/ SpOrToWa SyLwEtKa!	2009-11-21 14:56
Trening dla początkujących	cichybob86/dziennik/fotki str. 5	2009-11-21 14:52
Trening dla początkujących	probleeem..	2009-11-20 21:08
Trening dla początkujących	maxikkk/ dziennik/ nowe zdjęcia str. 12/13	2009-11-20 21:07
Trening dla początkujących	Robert682 / DT / MASA PIERWSZA KLASA %-)	2009-11-20 21:05
Trening dla początkujących	maxikkk/ dziennik/ nowe zdjęcia str. 12/13	2009-11-20 20:59
Trening dla zaawansowanych	DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	2009-11-20 19:30
Trening dla początkujących	cichybob86/dziennik/fotki str. 5	2009-11-20 19:21
Trening dla początkujących	Sontan / Dziennik Treningowy - Wymarzona Sylwetka	2009-11-19 22:32
Trening dla początkujących	mr_kultura / dziennik / no cinderellas	2009-11-19 22:24
Trening dla zaawansowanych	Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143	2009-11-19 22:15
Trening dla początkujących	cichybob86/dziennik/fotki str. 5	2009-11-19 22:04
Trening dla początkujących	cichybob86/dziennik/fotki str. 5	2009-11-18 22:20
Trening dla początkujących	grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS	2009-11-18 14:10
Trening dla początkujących	cichybob86/dziennik/fotki str. 5	2009-11-18 14:07
Trening dla początkujących	grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS	2009-11-18 13:55
Trening dla początkujących	Michal29/Dziennik TS/W pogoni za siłą	2009-11-17 22:36
Trening dla zaawansowanych	DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	2009-11-17 22:33
Trening dla początkujących	EcoSfera DZIENNIK pods.2 str 40, cel: masa, WODYN 15/10/5	2009-11-17 22:29
Trening dla zaawansowanych	Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	2009-11-17 22:28
Trening dla początkujących	cichybob86/dziennik/fotki str. 5	2009-11-17 22:21
Trening dla początkujących	Aylar/Blog/ SpOrToWa SyLwEtKa!	2009-11-17 08:26
Trening dla początkujących	cichybob86/dziennik/fotki str. 5	2009-11-17 08:18
Trening dla zaawansowanych	DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	2009-11-17 08:15
Trening dla początkujących	MAREK7822 ODCHUDZAMY GRUBASA	2009-11-16 22:33