Początkujący, dopalacze, dieta.

lodzkirts masz racje-zrob cos z soba

wiem wiem. ale to nie jest tak, ze się czuję cienki i jestem na tyle glupi ze chce siegnac po anaboliki zeby spuchnąć... jakby mi naprawde zalezalo na koksie to bym kupil deke za grosze i by mnie wy*ebało po miesiącu. Moim najwiekszym problemem jest proporcjonalnie niska masa, i nie moge nic z tym zrobic poniewaz mam szybka przemiane materii i prowadze bardzo aktywny tryb zycia. duzo jem ale szybko to wydalam i spalam a wogole nie tyje. A co do winstrolu, to wybrałem naprawde najslabszy dzialajacy anabolik ze zminimalizowanymi dzialaniami ubocznymi. To może poradzicie coś na masę? Chce troche utyc no... ;d

a co do paru ludzi wyzej i wiekszosci z mojego pokolenia to pewnie ci klienci, ktorzy komentują branie anabolikow a sami walą pigułe dla "dobrej fazki" jakby to było mniej szkodliwe...

hmm

ja zaczynalem z 51 kg / 175 cm duzo ?? chyba nie bardzo

do tego dochodzi robota 3x w tyg do tego szkola po 3 wf dziennie (nie mowie o innej aktywnosci) i trening 3x w tyg z objetoscia o jakiej polowa tego forum nie snila nawet

i co i rosne

uzywalem winstrolu itp ? nie

dieta i dobry trening dzialaja cuda
jak juz pisalem zacznij czytac i zainteresuj sie ta dziedzina a nie wypisuj *****stwa

powiem jasno, ze napewno kupie jakas odzywke na mase tylko teraz chce jakiejs porady jaka jest dobra i jako tako dziala. nie mowie teraz o anabolach tylko o dostepnych w aptekach, sportowych i internecie srodkach...

a nie wiesz tak po jakiego hooja ??

chłopcze, ja pierwsza odzywke kupilem po 3 miechach ciezkiej charowki. I to w sumie nie odzywke tylko weglowodany. A potem jakos szlo, najlepiej idz do suplementowego w twojej okolicy i pogadaj z kolesiem, on ci wszystko powie jak nas nie umiesz zrozumiec...