boks - jak zacząć?

Witam.
Też mam zamiar zacząć trenować boks tylko problem w tym, że na opolszczyźnie nie ma zadnego klubu.
Wiem, ze trenowanie w domowych warunkach mija sie z celem, ale moze sa jakies poradniki jak trenować czy filmy instruktażowe??
Wiadomo, ze to nie to samo co trening pod okiem trenera no ale inaczej nie da rady.
Gdzie mozna by było dostać badź zobaczyc takowe filmy badź poradniki?
dzięki za odp pozdrawiam.

No właśnie a wie może ktoś czy w Zamościu jest jakiś dobry klub??

Lady M. radek_ Dziękuję za pomoc. Tylko musiałbym się nad tym zastanowić, bo mam trochę problemy z kostkami tzn. jak dłużej w piłkę pogram to mnie taki ból w kostce łapie, że muszę przestać od razu. Trochę długo to mam, nie wiem czym to może być spowodowane.. ciężarem? miałem też dużo razy skręcone, zwichnięte te kostki. No ale takie życie. A nad MT się właśnie zastanowię, wiem, że to jest dobry klub bo w całym mieście o tym gadają. Tylko boję się co na to moje kostki. Pozdrawiam!