krotki cykl winko,deka,susta

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 398 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6343

Siedzę na tym sfd czytam i czytam i się zastanawiam czy taki cyklik byłby dobry w sumie pod siłownię na nabranie siły ale też pod boks.
Odradzacie winko z deka, ale w sumie dla boksera to chyba by bylo dobrze wiem ze wielu jest takich co samo winko biorą.
Szczegółowo to:
Cykl na 4 badz 5 tygodni
susta 1 raz na tydzien
deka dwa razy na tydzien
winstrol oral 30 mg dziennie

Co o tym sadzicie do tego beda odzywki jeszcze: No shotgun, Protein 80, mono, carbo, arginina.

Jeżeli nie robisz nic niczego nie osiągniesz

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

iizziikk

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24644 Napisanych postów 68306 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538566

na 4 - 5 tyg deka susta za krotko

po 2 ankieta

fakt cykl bylby dobry na mase

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...

vipquard

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 398 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6343

1. WIEK: 21
2. WAGA: 95
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 105
-udo: 60
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2005 roku w okresie przygotowującym do sezonu od 2008 praktycznie caly czas oprocz wazniejszych walk jednak wszystko robione caly czas pod boks.
6. DIETA: Kiedys probowalem ale po dzien dzisiejszy nie wiem czy to dobrze obliczam do masowki 6-8 gram wegli do redukcji mniej niz bialek a do sily dalem 4 nie wiem czy dobrze ?
-białko: 209
-węglowodany: 380
-tłuszcz: 152
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Winstrol w strzalach rok temu
8. TRENING: Jeszcze nie mam do konca ulozonego poki co wybieram cwiczenia aby byl obrot cwiczen niz tymi co teraz trenuje jesli jakies cwiczenie robi efekty to odkladam je na cykl a teraz stosuje inne. Jestem w trakcie ukladania nie dlugo to uzupelnie
9. CEL CYKLU: Głównie siła ale masa pewnie tez pojdzie a potem redukcja do wagi ciezkiej czyli 91 kg :P
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok sterydowym oczywiscie odzywki od 5 miesiecy
11. POZIOM BF%: 19
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): DO TYCIA
13. STAN ZDROWIA: DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2178.7 kcal/dobę
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100kg kiedys bylo na koniec ale ogolnie nie wyciskam caly czas Wytrzymalosc Silowa
-martwy ciąg: Nigdy nie robilem zbyt duzym ciezarem w treningu stacyjnym bylo to 60 kg teraz pomalu zwiekszam
-przysiad: Probelmy z kolanami niestety przy ciezarze 80kg.

Jeżeli nie robisz nic niczego nie osiągniesz

...

iizziikk

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24644 Napisanych postów 68306 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538566

9. CEL CYKLU: Głównie siła ale masa pewnie tez pojdzie...

dobre polaczenie prop+wino

1-8 prop 100 e2d
3-9 wino 30 mg ed(oral) 50mg e2d (inj)

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...

vipquard

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 398 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6343

Kurde nie za bardzo mi to podchodzi bo nie za dobrze reaguje na strzały :P a propa codziennie ladowac wiem ze dobrze by to wyszlo ale odpada z tych wzgledow dlatego dobralem takie ktore mozna teoretycznie raz na tydzien slyszlaem ze deke tez w sumie powinienm raz na tydzien wbijac ale lepiej chyba wyjdzie 2 razy w tygodniu.

Jeżeli nie robisz nic niczego nie osiągniesz

...

iizziikk

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24644 Napisanych postów 68306 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538566

deke laduje duzo ludzie e7d
propa co 2 dzien, nie codziennie
mozesz tez pon-srod-piat
polubisz strzaly po jakims czasie

susta deka wino, takie polaczenie dla ciebie nie za dobre

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...

vipquard

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 398 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6343

A mozesz bardziej mi opisac czemu dla mnie takie polaczenie nie bedzie za dobre ??

Jeżeli nie robisz nic niczego nie osiągniesz

...

iizziikk

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24644 Napisanych postów 68306 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538566

nigdy nie ladowales testa
nie wiesz jak dziala na ciebie
sus ciagnie wode, jest ssanie, wystarczy zyebac diete i sie podlewasz, z deka idzie duza masa, no i sam wins nie zbije tego ladnie na koniec, brakuje jeszcze propa na koniec, ale to juz za mocny cykl, ktory by trwal jakies 14-16 tyg

dlatego prop wins bedzie dobry, zdobedziesz cos kg, ladne mieso, z pasa zejdzie pewnie

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...

game1988

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561

bo nie brałeś nawet teścia a już za mixa się łapiesz zrób przynajmniej po jednym cyklu na krótkim i długim estrze i wtedy pomyśl o tym to samo deka na drugi cykl za wcześnie imo,izzik dobry cykl ci poradził prop dobre wyjście bedziesz wiedział jak twój organizm reaguje na teścia