Zastanawiam się też czy warto brać podczas cyklu kreatynę ??
Czym się mam odblokować jak już skończę cykl a winko skończy mi się wcześniej od deki to kiedy zacząć odblokowywanie ?
Myślę też nad dietą wysoko białkową ale jest ona bardzo potrzebna ?
Jakie mogę mieć przykładowe efekty w masie i sile bo wiem , że to jest kwestia indywidualna ale czy spalę trochę tłuszczu dzięki winku ?
Dzięki za odpowiedzi !
Pozdrawiam wszystkich !!