XPAND Poblem

na razie odstaw...nerki cie moga bolec bo za duzo tego w tym wieku...pij duzo wody min 3litry dziennie to troche przepluczesz...
a jak brales mono to w jakich dawkach?

tylko wode niskosodową a wogle to gdzie sa rodzice , jakby mi 14 letni synek sie obudził porzygany i z piekącymi nerkami to od kopa bym go wiózł gdzie trzeba

Mono 2x6,5g dziennie
AXEL97 nie pogrubiaj sprawy.
Po pierwsze nie 14 letni tylko prawie 16(za 1,5 miecha mam urodziny)
Po drugie nie porzygany tylko lekko mi sie rzygnelo
Po trzecie nie az tak mocno te nerki piekly, jakies 20 min i przetalo
Wiec tak na przyszlosc czytaj dokladniej ;)

Ja brałem tego xpanda w tabsach i nie miałem żadnych problemów, zrób sobie dłuższą przerwę od odżywek i zacznij cykl za miesiąc, po co się śpieszyć. Po za tym masz niedowage, przy twoim wzroście idealna waga to 73-74kg, więc jeszcze trochę ci brakuje, po za tym bez diety dużo nie zdziałasz.

Może i nie zdziałam ale na kazdym cyklu na mono itp co najmniej +10kg na klate i 2cm w lapce dochodzi jak narazie ;>

pomysl co bedzie jak odstawisz suplementy i nie bedziesz mial diety :) - wiem po sobie jakie sa skutki a napewno kiedys bedziesz mial taki okres ze nie bedzie ci sie chcialo cwiczyc albo nie bedziesz mial czasu i wtedy zobaczysz co ci po tych suplach zostanie - wtedy bedzie tylko placz nad tym ze pieniadze w bloto poszly :)

Zapewniam Cię ze tak nie bedzie ;)
Dla podtrzymania efektow osiągnietych na suplach na silke i tak bede czesto wpadal.
A suple i tak i tak bede bral moze nie XP ale mono jakies na pewno.
Dobra ale tak co do tematu.. Co zrobic z XP>?

ja bym sprobowal jeszcze raz wziac.
teraz lece cykl xpE+ hp ciagle jest mi nie dobrze myslalem ze to od tego smaku hp ale nie myslalem moze od diety wiec pare dni odpuscilem tez bez zmian, na treningach jak cos podnosze to mnmie od razu zrywa niewiedzialem co jest, az tu dzis wzialem xp z rana i hu... po 20 minutach znowu sie zaczelo , niewiem czemu na mnie tak dziala ale od dzis nie biore bo jestem nie do zycia, a po 4 tygodniach na nim moge powiedziec ze na mnie nie dziala wogle

To widze ze nie tylko mi po nim niedobrze.
A mozesz dokladniej powiedziec jakie skutki miales?

mi tylko chce sie wymiotowac po tym zrywa mnie strasznie, zaczyna sie jakies 120 minut po wypiciu i tak przez kilka godzin