Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza!

monster fat mass

https://www.sfd.pl/megabol-t325631-s2.html#



Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-20 15:22:09

bolda mu dać

zaraz przynam
tylko skoncze rozmawiac przez gg, bo tez sie zglosilem po pomoc

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-20 15:27:25

busek dzięki za 1



****a prze hoy z tego gościa

sa parapety widac

to już zahacza o kretynizm

jestem glodny ale juz 45 min mecze kure i ryz

jako ze z kolegą Perniem nie pierwszy raz się spotykamy..:

PERNIU1993 Zabanowany do :2283-08-05 15:40:39

Przemek 15:37:38
witam ja pisze z forum kulturystycznego
Przemek 15:37:44
w suprawie diety
Przemek 15:37:51
bo ponoc jestes ekspertem <yes>
Przemek 15:38:07
chcialem pomocy
parapet 15:45:44
no muw
Przemek 15:45:52
ok
Przemek 15:45:59
co mam zjesc na sniadanie zeby nabrac masy
parapet 15:46:17
jajka mleko tarug
Przemek 15:46:34
ale jak, mam to zmixowac wszystko ?
parapet 15:46:57
nie
parapet 15:47:22
snid płatki np
parapet 15:47:34
to kolacja jajeczniczka
Przemek 15:47:46
a obiad
parapet 15:48:14
1l mleka 6 jajek zjedzonych ok 100-130 g białka
parapet 15:48:23
ryz
parapet 15:49:02
no muw
Przemek 15:49:10
a odzywki jakie
Przemek 15:49:12
na mase
Przemek 15:49:20
ponoc serwatka jest dobra rolmlecz
parapet 15:50:05
gainer kretyna tez ale nie
parapet 15:50:15
no jasne a ile ma białka
parapet 15:50:24
80% twa
Przemek 15:50:36
13 g i 70g laktozy dobre ponoc koledzy na tym robią 3cm w bicu
parapet 15:50:48
no
parapet 15:50:51
wiem
parapet 15:51:00
z jakiego woj jestes
parapet 15:51:07
ja dolny slask
Przemek 15:51:25
ja slask
parapet 15:51:44
aha cieszyn



Cieszyn dolny śląsk jak hoy