...
T.S
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1434
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
29757
...
Byku 120
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23259
narazie 2 treningi mt i 3 razy silka
Walcz By Wygrać
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23259
jak tam trening panowie ida :)
Walcz By Wygrać
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1434
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
29757
Dosyc ciekawie ;)
Kondycja idzie w górę , jest dobrze
Kondycja idzie w górę , jest dobrze
...
fullActive
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
965
Ja jestem za gruba do MT ;P i z trenerem zbijamy wagę ;P ćwiczę w ortialionie 
moim zdaniem z trenerem zawsze raźniej zrzucać :P
u nas w klubie jest kilka osób o dużej wadze (powyżej 91) i wyjeżdżają na zawody i startują w kategorii open :)
tylko jeżeli chodzi o stawy trzeba uważać bo są o wiele bardziej narażone na kontuzje i problemy z nimi związane w przyszłości. Ja zażywam dodatkowo płynny kolagen, ponieważ dodatkowo mam strasznie skoczny styl
moim zdaniem z trenerem zawsze raźniej zrzucać :P
u nas w klubie jest kilka osób o dużej wadze (powyżej 91) i wyjeżdżają na zawody i startują w kategorii open :)
tylko jeżeli chodzi o stawy trzeba uważać bo są o wiele bardziej narażone na kontuzje i problemy z nimi związane w przyszłości. Ja zażywam dodatkowo płynny kolagen, ponieważ dodatkowo mam strasznie skoczny styl
"Nie ma rzeczy niemożliwych.
Pańskie życzenie jest tylko drogie."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Karate lub kung-fu na dobrym poziomie na śląsku?(gliwice,rybnik)
Następny temat
Co sądzicie o tym ochraniaczu?
