Dymatize XPAND + BCAA ?

Witam

DYMATIZE XPAND + BCAA COMPLEX 2200 400tab

Co sądzicie o takim zestawieniu?
Jak waszym zdaniem powinienem to dawkować?


Tak na marginesie dodam:
Waże: 72kg
Wzrost: 178cm
Lat: 19
Staż na siłowni: 5-6 miesięcy dobrego trenigu, a wcześniej uprawiałem inny sport.

Obecnie jestem w trakcie ostatnich dni brania No-xplode (to jest mój pierwszy jaki kolwiek suplement) i zamierzam przedłużyć ten cykl XPANDEM.
Jednak ten cykl przedlużający nie będzie tym samym, bo chciał bym go dawkować codziennie w takich porcjach jak w DNT.

Sam nie wiem czy to dobry plan, dlatego prosze was o pomoc i jasno wyjaśnioną sprawe. A nie glupie ironiczne, wyśmiewanie.

Pozdrawiam

Dobre połaczenie,ale bedzie niestety słabszy od No Xploda.Trzeba było odwrotnie zaczac.X-Pand jest dobry na poczatek jak ktops zaczyna z tym przygode.A dawkowanie zalecałbym nastepujace:Pierwsza porcja rano na czczo,druga 20-30 min przed treningiem,a w dni wolne rano na czczo,Bcaa minimum 1g na 10 kg masy ciala.W tym przypadku wyjdzie od choloery tabletek.Niby niezle Bcaa ale strasznie male stezenie w tabletce,tylko 550 mg.

jakie jest cel treningu? zestaw dobry, jeżeli chodzi o dawkowanie to w DT bierz 2 porcje jak kolega wyżej opisał a DNT tylko jedną, bcaa też tylko z DT około treningowo, efekty i założone przez Ciebie uzależnione są także od diety, także jak jej nie masz to pomyśl przede wszystkim o tym aspekcie

Dawkowanie dobre ale bcaa bym zmienil o lepszym stęzeniu przynajmniej 1000 mg tabletka

O ile sie dobrze orientuje to cykl powinien trwac 4-5 tyg, a u mnie sprawa wygląda troche inaczej tzn:
Kończe brać No-xplode za 5 dni (czyli razem 5 tygodni) DT-3miarki DNT-1miarka
Następnie bez jakiego kolwiek odstępu, chce kontynuować branie pompy, więc wybrałem owiele słabszą odrzywke Xpanda, którą mam zamiar dawkować sporo mniej niż normalnie. DT-2miarki a w DNT-nie będe brał

Co o tym sądzicie ?
Czy jest to opłacalne, czy nie wpłynie jakoś źle na zdrowie?

Moim zdaniem jak będziesz juz po NO-xplodzie najpierw oszacowal bym rezultaty jakie osiągnoles

dopiero bym sie zastanowil nad drugim stakiem kreatynowym jak chcesz stosowac

czy wogule muis byc to kreatyna ?