strzelające kośći

Witam. Mam problem. Grając w piłkę złamałem obojczyk .Nosze jakąś opaske 3 tygodnie i został mi tydzień do wizyty u chirurga i sciągnięcia opaski ale mam problem. Od tygodnie zaczynają mi strzelać rożne kośći np. kolana czy łokieć . I to jest denerwujące ponieważ to nie jest jedno miejsce co strzela, ale pare. Czym to może być spowodowane ? czy to jest brak wapnia czy coś ? czy może przez złamanie uprawiam mało ruchu i kośći się zastały ? Boję sie że jak wróce na siłke i do to jak bede podnosił sztange to bedzie mi strzelac w 5 miejscach . Proszę o jakieś rady .

według mnie to jest normalne, u mnie chyba nie ma stawu który by nie strzelał, ale jak masz wątpliwości to idź do lekarza bądź kup sobie maście rozgrzewające

ale przed złamaniem rzadko mi coś strzelało , a teraz wstaje z łózka a tu mi strzela w 3 miejscach i tu mam pytanie czy mi to przejdzie samo czy własnie kupic jakos maść czy coś. A jak będę u lekarza za tydzień to się na pewno zapytam, lecz tez chciałem się zapytać szersze grono ludzi niż jeden lekarz .

Może spróbuj jakąś glucosamine?

a to dostane w aptece ?

Glukozamine powinieneś spokojnie dostać w aptece polecam także ALTHROSTOP na stawy

https://sklep.sfd.pl/!!_PROMOCJE_!!_2_x_Olimp_Glucosamine_60_kap._+_Olimp_Glucosamine_60_kap._Gratis_!-opis2159.html

ja brałem tą, byłem zadowolony

ok. dzieki za pomoc na pewno sprobuje .

To strzelanie kościami to normalna rzecz, jeszcze jak się nie ruszasz od 3 tyg. Kości, stawy zastygają i muszą sobie trochę postrzelać. Ja też tak mam, jak nie trenowałem przez kontuzję, wstaję rano a nogi hałasują..
Glukozaminę kup i dorzuć wapń, żeby Ci się szybciej zrosło.

a jak długo jeszcze nie bede mogł grac w piłka i chodzic na siłke ?

potrzebna lepsza rozgrzewka

Zmieniony przez - Kejmen w dniu 2009-10-17 20:13:28