Witam, od niedawna mam małą dietę. I wiekszosc zrodel bialka to jajka. I mam teraz taki problem iz jajka szkodzą zdrowiu, maja duzo cholesterolu. Gdy bede jadł same białko (bez żółtka ) to czy bedzie efekt taki sam i czy nie bedzie mi przybywac duzo cholesterolu?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
137
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
733
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
137
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
733
jasne, zauważyłem, że im więcej czytam tych podwieszonych tematów, tym bardziej mnie to zaczyna interesować. hmm : )
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
260
Temat jajek był wałkowany już tyle razy... poszukaj na forum zanim coś napiszesz...
TO JEST MIT Z PODWYŻSZANIEM CHOLESTEROLU przez jajka
TO JEST MIT Z PODWYŻSZANIEM CHOLESTEROLU przez jajka
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jajka nie szkodza mozesz jesc smialo.. ja rowniez nie jadal zoltek z jaj i bywa ze w c iagu dnia zjadam 6-8 jajek i nic Mi nie jest..
Ale ogolnie to 4 standard dziennie..
Ale ogolnie to 4 standard dziennie..
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
137
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
733
czyli jak wywalam żółtka to nie powinienem sie bac ?
...
logitech45
Mistrz SFD
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
739
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16410
jedz te zoltka to cenne zrodlo tluszczy,nic Ci sie nie stanie ;)
<THE GREAT!>
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
137
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
733
mam jeszcze pytanie czy w zoltku jest bialko?
...
logitech45
Mistrz SFD
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
739
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16410
tak ;)
<THE GREAT!>
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
137
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
733
no juz sie dowiedzialem, ze nawet wiecej niz w bialku
zrobie to tak ze bede jadal cale jajko ale żadko. Np. czasami same bialko a czasami cale ;p
zrobie to tak ze bede jadal cale jajko ale żadko. Np. czasami same bialko a czasami cale ;p
...
olek96
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
139
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
633
słyszałem że w żółtku jest więcej białka niż w białku xd
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
139
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
633
sorry nie zauważyłem że mnie wyprzedziłeś ;D
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
Matiii18 nie musisz aż tak bardzo ograniczać się z jajkami
jeśli jesteś zdrowy i ćwiczysz tym bardziej
zresztą poczytaj https://www.sfd.pl/Prawda_i_mity_o_szkodliwości_jajek.-t392585.html
jeśli jesteś zdrowy i ćwiczysz tym bardziej
zresztą poczytaj https://www.sfd.pl/Prawda_i_mity_o_szkodliwości_jajek.-t392585.html
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
