...
Napisał(a)
Witam serdecznie :) Mam w bicepsie 38 nie ćwiczę jakoś samo urosło a chciałbym podciągnąć do 42-43 cm jakie ćwiczenia wykonywać?Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
https://www.sfd.pl/Kasowanie,przenoszenie,edycja_-_prośby_kierujcie_TUTAJ!-t351295-s149.html#post10
napisz z prośbą to Ci usunął
napisz z prośbą to Ci usunął
...
Napisał(a)
najlepiej przysiady, martwy ciąg, wiosłowanie i wyciskanie na klatę...
stary, ćwiczy się całe ciało!
stary, ćwiczy się całe ciało!
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
jak nie chcesz ćwiczyć całego ciała to nie ćwicz w ogóle!!
Nie wiesz kim być? Bądź sobą!
http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko
...
Napisał(a)
pewnie "troszke" zalany jestes ;]
Jak cwiczysz to cwiczz całe ciało...
Poza tym jak jestes rocznik '96 to odpusc.
Jak cwiczysz to cwiczz całe ciało...
Poza tym jak jestes rocznik '96 to odpusc.
...
Napisał(a)
bezsens cwiczyc jedynie reke, jak to bedzie poźniej wygladac - duzą łapa, mała klata :D
...
Napisał(a)
jesli jestes rocznik 96 i masz bica 38 to wedlug mnie za duzo w mc donaldzie siedziales
...
Napisał(a)
j/w na 38 cm to trzeba pracować ciężko parę ładnych lat z odpowiednią dietą i nawet jak masz dobry gen to i tak raczej mało prawdopodobne, żeby to bło mięso samo. Najlepiej wrzuć fote bica to zobaczymy.
Nie wiesz kim być? Bądź sobą!
http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko
...
Napisał(a)
W tym mcdonaldzie nie siedzę w cale a fote bica moze wrzuce bo mam 38 ;]
Poprzedni temat
Co robic zeby miec kaloryfer na brzuchu... POMOCY
Następny temat
HST come back.
Polecane artykuły