liczenie masy w CKD - z tłuszczem czy LBM ?

Witam, mimo poszukiwań nie udało mi się znaleźć jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, mianowicie:

czy w przypadku diety CKD liczymy zapotrzebowanie i wartości białek etc. mnożąc przez masę ciała (z wagi) czy też przez czystą masę ciała (LBM) ??

z góry dzięki za odpowiedź

jeżeli nie masz tragicznie wysokiego bf licz na masę całkowitą, lepiej zacząć od większej ilości kcal i ewentualnie obciąć.

pzdr/

dzięks.
tak apropo to mam bf ~23-25 :)

w takim razie nie zaczynałbym od ckd, a zwykłej zbilansowanej diety.
systemy jak ckd są na ostatni szlif, nie zbijanie nadwagi.

pzdr/

dzięki za radę! rzeczywiście to całkiem ciekawa alternatywa w tym przypadku :)