This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Jest różnica akurat żeby low kicka przetrzymać i skontrować, i sprawdza się przy ćwiczeniach gdzie nie można blokować.
...
Napisał(a)
Ktoś kiedyś wymyślił ochraniacze
Co prawda 20 lat temu w KK wstydem było ćwiczyć w ochraniaczach .
Ale sport nie polega na takim treningu-"przyjemności" trzeba stopniować powoli
Jest jeszcze taki domowy sposób: w aptece jest taki gumowy termoforek i na noc na udka
Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-09-27 11:22:14
Co prawda 20 lat temu w KK wstydem było ćwiczyć w ochraniaczach .
Ale sport nie polega na takim treningu-"przyjemności" trzeba stopniować powoli
Jest jeszcze taki domowy sposób: w aptece jest taki gumowy termoforek i na noc na udka
Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-09-27 11:22:14
W gruncie rzeczy jestem fajny. Niech was to nie zwiedzie nie dla wszystkich !!!.
...
Napisał(a)
Z czasem utwardza ci sie uda zawsze na poczatku jest ciezko sam pamietam jak na pierwszych trenigach low kickow nie moglem chodzic na nodze pomimo trzymania tarcz na udzie.Jak to ze wszystkim trzeba dojsc stopniowo .pozdrawiam
...
Napisał(a)
Jakie okłady trzeba robic zimn e czy cieple?mam zel w woreczku do okladow.
...
Napisał(a)
dzięki, właśnie tak wyczytałem też gdzieś indziej i zaaplikowałem, bo noc nie przespana ;)
Polecane artykuły