...
Napisał(a)
Czyli będę brał w DT mono 5 gram rano przed treningiem 20 gram nitro i po treningu 10 gram nitro a DNT 5 gram Mono rano chyba będzie ok. Dzięki wszystkim za pomoc:)
...
Napisał(a)
będzie ok
powodzenia na cyklu
powodzenia na cyklu
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Szakal ja zazywam nitbolon energizer 1100g
biore 28g 30 min przed treningiem i bezposrednio po 28g naczczo
w dni nie treningowe 28g 30 min przed pierwszym posilkiem
i to daje mi strasznego kopa ale na kazdego dziala inaczej
podobno picie wody do 3.5 l dziennie wzmacnia dzialanie nitro pozdro
biore 28g 30 min przed treningiem i bezposrednio po 28g naczczo
w dni nie treningowe 28g 30 min przed pierwszym posilkiem
i to daje mi strasznego kopa ale na kazdego dziala inaczej
podobno picie wody do 3.5 l dziennie wzmacnia dzialanie nitro pozdro
...
Napisał(a)
Witam
Jak dlugo ma trwac taki cykl co Girszman napisal i jak dluga przerwe zrobic po nim? Z gory dziekuje
Jak dlugo ma trwac taki cykl co Girszman napisal i jak dluga przerwe zrobic po nim? Z gory dziekuje
...
Napisał(a)
Może trwać spokojnie 6 tygodni,myślę że do tego czasu jesteśmy w stanie robić ciągłe postępy.Później czujemy działanie tych suplementów coraz słabiej,i jest to odpowiednia pora na nowy impuls.Tzn. osobiście w przerwie od kreatyny zawsze wrzucam jakieś NO (arginine),które pomaga mi utrzymać pompę na treningach oraz siłe.
Polecane artykuły