proszę o poradę ;)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37

Witam
mam 17 lat i zaczynam ćwiczyć
zamówiłem Oxygen PROTEIN 45 5000 gr i nie wiem czy będzie dobry dla początkującego
z góry dzięki
POZDRAWIAM

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Emlo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 548 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11222

I co Ci z tego białka? Dieta jest?

"Amatorzy ćwiczą aż im wyjdzie, eksperci - aż nie może im nie wyjść."

Faith Duck

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

kupiles kupe

smacznego

...

krzyjak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37

wiesz narzazie nie mam diety bo nie wiem jak zacząć
i nie wiem czy będzie dobre to białko do tego mam 200g kreatyny
chce sie poradzić ??

...

Emlo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 548 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11222

najlepszych opinii to o tym nie słyszałem

tak to jest jak człowiek najpierw robi, a potem myśli...

P.S. Jeśli nie ma diety to nie ma po co kupować odżywek, dziękuję.

"Amatorzy ćwiczą aż im wyjdzie, eksperci - aż nie może im nie wyjść."

Faith Duck

...

krzyjak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37

a jak ustalić dietę??

...

Emlo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 548 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11222

idź do działu odżywianie, poczytaj posty podwieszone.

"Amatorzy ćwiczą aż im wyjdzie, eksperci - aż nie może im nie wyjść."

Faith Duck

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

j\w
lub dla leniwych http://plany.sfd.pl/index.php/mid/7/fid/23/trener/diety

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

s + s + bcaa

Następny temat

suple, kolarstwo

Polecane artykuły

proszę o poradę ;)

Odżywki i suplementy

s + s + bcaa

suple, kolarstwo

Izolat białka serwatkowego - dawkowanie, działanie

Białko po treningu - jaką odżywkę białkową wybrać?

Jak brać białko?

R-ALA, ALA czyli insulina i sylwetka pod Twoją kontrolą!