lk19991
jesli pije 100g mutanta odrazu po tym ? slyszalem ze gainer po treningu dziala takze jako antykatabolik , wiec tu jest moje pytanie od poniedzialku mam zamiar brac bcaa z kreatyna , i bcaa chcialem przed treningiem i po , ale teraz nie wiem czy jest po potrzebne jesli pije gainera , pozdro
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
1085
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34979
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1806
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5490
możesz brać nie przeszkadza, 1g/10 kg masy ciała około treningowo
żeby rosnąć to trza umić;)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
1085
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34979
To mam brac 8 przed i 8 po razem z gainerem?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1806
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5490
8kaps czy 8 gram?sprecyzuj o co Ci chodzi, możesz brać razem, możesz 15 min po gainerze
żeby rosnąć to trza umić;)
...
Napisał(a)
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
47910
masz brać
1g na 10kg.
także raczej 8g przed i 8g po
możesz z gainerem mieszać.
1g na 10kg.
także raczej 8g przed i 8g po
możesz z gainerem mieszać.
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
1085
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34979
Oki no 1 kaps to 1g nie ? 
Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2009-09-06 13:20:43
Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2009-09-06 13:20:43
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1806
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5490
zależy jaka zawartoś w jednej kaps, skąd mam wiedzieć jakie masz, nie?
żeby rosnąć to trza umić;)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
1085
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34979
bcaa z olimpu w kapsach
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1806
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5490
tak jak Ci pepek napisał
żeby rosnąć to trza umić;)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
1085
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34979
oki, dzieki a ile czasu rpzed treningiem bcaa ? 30 min?
Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2009-09-06 13:25:14
Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2009-09-06 13:25:14
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12096
Napisanych postów
160557
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234919
moze tak godzine przed dac.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
