Trening na rzeźbę !!!

temat działu:

Targowisko

Ilość wyświetleń tematu: 816

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lewarChG

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28

Witam
Tak jak w temacie jest napisane prosiłbym was wszystkich o napisanie mi dobrego planu treningowego na rzeźbę.
Mam 16 lat 180 cm wzrostu 65 kg wagi i chciałbym się wyrzeźbić.
Z góry bardzo dziękuję

Jestem nowy i z góry przepraszam za moje błędy !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ddevils

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 398 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4615

to chyba nie ten dział

...

dikej

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2334

ile oferujesz?

...

Samo88

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 633 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15148

Po 1. nie ten dział, po 2. nie masz z czego rzeźbić. po 3 nikt za Cebie nie ulozy treningu od trego sa odpowiednie działy do któcyh cie zapraszam m.in. Odżywianie- ułoż diete bo bez niej*****a, i trening dla początkujących- poczytaj, to nie boli.

...

donwaz1899

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 2142 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19593

kolega chce kupić chyba trening

ale jeżeli nie to nie ten dział ;) w ogóle jak można być takim ... i napisać w dziale Targowisko prośbę o rozpiskę chyba że chcesz jakąś kupić to co innego ;)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat