Pierwszy Cykl po 10 latach treningu

...

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37332

100-tka po jednym cyklu jest nierealna, chyba ze bedzie to smalec i woda. 5kg lbm to bylby super-zayebisty wynik, mysle ze spokojnie o 10kg mozesz podskoczyc na dobrej misce na tym co rozpisalem, ale nie ludz sie ze to bedzie czysty miesien

Misien potrzebuje CZASU zeby rosnac...ale wszystko przed toba

1-8 enan 250 e4d
7-12 meta 30ed
po tym clomid 100 przez 5 dni i po 50 przez kolejne 16

Jak dopilnujesz miski efekty beda na pewno zadawalajace.
Do metaxu rzecz jasna liv-52 / esselive, kolejna paczka pod cyklu na regenracje.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

170 kg na klate bez koksu przy tej wadze - jak dla mnie to jesteś fenomenem

a forumowe gady wyłażą z nor

...

DYLAUDIO

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 2313 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22731

S.Q.N jesteś za***isty

"cienko jak na 10 lat"
"mam do ciebie prosbe nagraj filmik jak na francuza wywalasz 80kg w 6 powturzeniach
troche lpnie rozpisałes czemu meta na koniec na pocztatek na kicka zanim enan sie rozkreci"
"no ty tez lepiej niemasz 24cm w łapie dobry jestem choc bardziej wierze ze sie pomyliłes"
Oto wypowiedzi naszego forumowego "znafcy"

Hahaha goscie sa przeje*ani na tym forum ktos tu walnie sobie metke ruska i omke i ma 45 i mysli ze jest bogiem, a tu jada goscia ze ma 41cm na luzie bez saa na masie po treningu na sucho juz by mial 45 z palcem w d*pie, po 1 cyklu propa ma 46-7 po kilku cyklach nie uzywajac wcale mocnych srodkow ma 45 przy zaje*istej gestosci i przy mimalnym fecie i stancie kolo nie go z tymi swojimi zalanymi, tlustymi 45 zreszta co to za liczniki "ty masz tyle i tyle to wyp*erdalaj z forum" to jest poprostu zalosne

Sluchajcie Scorpio93 on raczej wie co mowi

To tak jak ostatnio podbija do mnie typ i mowi: "ty po co w ogole cwiczysz, zobacz ja nic nie robie i jestem o wiele wiekszy" a gosc mial 1,5m w pasie

Wdupiajcie metki bez dietki, ubierajcie 3 bluzy i jazda mozna straszyc ludzi

Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-09-01 02:21:43

Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...

SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!

...

hunter007

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356

Scorpio zapomniales dodac ze połowa "Dopingu" ma od dzis szkołe

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

hehe widze nowy góru stada baranów, Scorpio pewnie jesteś z siebie dumny ?? Imponuje ci to że 16 latki ci teraz przytakują i jadą po całym forum ??

Jak ci sie tak bardzo nie podoba to forum, tyle tu głąbów i kretynów...To wypier.dalaj na forum amerykańskie jak taki z ciebie światowiec... ZNASZ JĘZYK ANGIELSKI ?? WOOOOOOOOOOW !!!

Nie trać czasu z nami polaczkami

gwiazda kur...sie znalazła

ps. Bo ****a dbam o kolana i robie sobie spokojnie 100 po 12 powtórzeń

gicioooor, wczoraj był twój maks. ze 100 kg a dzisiaj już 12 powtórzeń hehehehe

Twoja sprawa, tu nikt nie pisze po to by cie upokorzyć i sprowadzić do partetu tylko po to by POMÓC !

Wiesz co z tego że uderzysz saa jak nie masz pojęcia co z tym zrobić... Stary jak przez 10 lat treningu zrobiłeś taki marny postęp to dojdźmy do tego dlaczego tak sie stało ?? Może błędy w diecie treningu, regeneracji...

Nie musicie się od razu pultać, ale po to jest forum, koleś robi ewidentnie jakieś błędy więc trzeba mu pomóc. Ja dużo większe wymiary od ciebie osiągnąłem na sucho przez niecałe 3 lata bez diety o wynikach siłowych nie mówiąc bo twoje są dosyć zabawne jak na 10 lat. Dlatego coś tu jest nie tak

Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-09-01 10:40:36

...

Scorpio93

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37332

sqrwielll - jak hunter przypomnial pakuj tornister i do szkoly, guru jako slowo obce pisze sie prze "u" gamoniu
ja rowniez nie robie przysiadu wiecej niz 100 w wiele powtorzeniach, bo mam inne priortety
DYLAUDIO - niestety banda drechow i tepakow osiedlowych, dla ktorych retencja jest wyznacznikiem jakosci tego nie zoruzumie
im wiecej tym lepiej, nieh to bedzie 100 kg tlustego wieprza i niech zapier.dala jak najwiekszym ciezarem, kaleczac bez zadnej techniki - to jest wsrod tych idiotow "respekt"
"o wiele wieksze wymiary" - co za stek bzdur, wstawil ktokolwiek zdjecie ze jest co porownywac? takie cechy jak struktura kostna, typ budowy juz sie w koncu nie licza? na ekto z 16cm nadgarstkiem 85 to czystego miecha to jest juz w chooj, na endo nawet nie da sie tego zauwazyc...ale komu ja to pisze, leccie do piwnicy na swoje osiedlowe silki i pokazcie na dzielni jacy z was twardziele, po szkole postoicie pod brama i poplujecie w chodnik smecac "a ja dzisiaj 200 na klate wytargarlem". Zalosne.

edit: a czasu z "polaczkami" (cyctat, zeby nie bylo) nie trace juz od 5-ciu lat, dlatego wakacje spedzam w tropikach, a ty cwaniaku w miedzyzdrojach. jak juz pisalem na forum jestem rzadko i to dla smiechu.

Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-09-01 11:25:04

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Przepraszam za spam. Ale 170 na ławce więc koledze k... sie szacun chyba należy co? :)

...

Scorpio93

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37332

Nie, jest przeciez "slabo" bo napisal ze od 10-ciu lat startuje w trojboju silowym...czy moze jednak ze chodzi na silownie? Wiekszosc tutaj chyba widziala to pierwsze...trudno zrozumiec niektorym ze sila niekiedy w ogole nie jest zadnym priorytetem, a trening kulturystyczny wykonuje sie MALYMI ciezarami...

...

KoksikzBG

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593

Ten temat tylko potwiedza, że doping na forum opiera się ciągle na tych samych schematach...

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

edit: a czasu z "polaczkami" (cyctat, zeby nie bylo) nie trace juz od 5-ciu lat, dlatego wakacje spedzam w tropikach, a ty cwaniaku w miedzyzdrojach. jak juz pisalem na forum jestem rzadko i to dla smiechu.

hahaha taki kozak jesteś ?? Za głupi byłeś żeby skończyć studia i lepiej spieprzyć z kraju. zapier.dalasz na zmywaku u jakiegoś rudego angola i sie tym szczycisz ?? Pogratulować !!!

ps. wakacje spędzałem w Egipcie, za 1,5 roku kończe polibude i w Polsce będę zarabiał więcej niż ty sprzątając odchody u angoli...

Ale żeś sie wybił staryyyy, mama pewnie jest z ciebie dumna ??

Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-09-01 13:47:51

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat