Zbliża się kolejny cykl - ocena rozpiski supli.

jesli puchy sa pełne - to towaru masz aż za duzo./..

-Dymatize XPand Recovery - codziennie rano porcja rano
-Universal Animal Pump/ MAN Body Octane - przed treningiem porcja (wielkosc porcji uzalezniona od indywidualnych potrzeb)
-GAT Muscletein Ultra-7 Protein - wg braków
-Biogenix Monster Mass/ Trec Mass XXL - wg braków
-Muscletech Anabolic Halo - po treningu, pamitętaj, że owe 27g zalecane na poelskiej etykiecie to mniej wiecej 1/3 zaecanej porcji
-Nutrend Flexit Drink - do posilku
-Activlab Bcaa Xtra - przed i/lub po treningu po 15 - 20g na porcje




Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-31 10:08:36

Puchy nie są pełne z wyjątkiem flexita i Body Octane - dzisiaj dopiero dostane paczkę. Dzieki Faf ;)