orbitrek czy wioślarz?? pomocy...

Cześc proszę o pomoc, bo rozważam kupno orbitreka/wioślarza. Muszę zrzucic tkankę tłuszczową zwłaszcza z brzucha i tu pojawia się moje pytanie: czy przy cwiczeniach na orbitreku/ wioślarzu pracuje brzuch??? Wiem, że nie da się spalic tłuszczu miejscowo, ale proszę Was o pomoc. Z góry dzięki xDD

Zmieniony przez - anqa12 w dniu 2009-08-25 23:02:38

W jakimś stopniu pracuje, najlepiej się o tym przekonasz po pierwszych treningach bo zakwasy dokładnie opowiedzą Ci jaki mięsień pracował ;]

bardziej pracuje brzuch pewnie na orbitreku , ale ja polecałbym wioślarza.

angażuje więcej mięśni i łatwiej osiąga się na nim wysoką intensywność, co w przyszłości może być ważne

Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-08-29 19:59:34

Jakikolwiek ruch jest lepszy niż jego brak Osobiście oba urządzenia treningowe lubię, ale jak pisał kolega powyżej "więcej można wyciągnąć" z wioślarza...

wielkie Wam dzięki za pomoc;) więc zakupię wioślarza

Tylko podaj jaki bo wioślarz, wioślarzowi nierówny