maczko765
akurat mama mi kupiła takie 3 duże filety i nie wiem co zrobić ;/
Nie wiesz kim być? Bądź sobą!
http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1294
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7910
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
najlepiej jakbyś je zjadł 
oczywiście nie naraz
oczywiście nie narazNiedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1294
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7910
nie na na moje oko te 3 duże filety to koło 300 - 350g, chyba i tak wrąbie wszystkie na przed i po trneingowy ;p w końcu to samo zdrowie więc chyba mi się nic nie stanie, przed treningiem podsmażę, a po treningu na parze z kaszą jaglaną wejdzie ;) albo z kuskusem ...
Nie wiesz kim być? Bądź sobą!
http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
następnym razem mów mamie żeby patzryła ile ważą i Ci mówiła i sprawa się rozwiąże
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1294
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7910
no właśnie, ale trochę masy się przyda na pewno, z piersią nie mam aż tak dużego problemu, bo kupuję 2 filety i jeden ma przeważnie około 150 g chyba jakoś daję radę bez wagi, m.in. dzięki temu tematowi ;)
Nie wiesz kim być? Bądź sobą!
http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko
...
kubasz5
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7
a ile waży szklanka ugotowanych płatków owsiannych na mleku, raczej gęstych?
Ja przyjmuje 300g ale to na oko
Ja przyjmuje 300g ale to na oko
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
szklanka nie ugotowanych waży ok 100g
musisz sobie tą informacje jakoś przetworzyć
musisz sobie tą informacje jakoś przetworzyć
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
grzyb876
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
138 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
283
ie ktos moze ile jest g migdalow w jednej szklance? albo mozna tez na sztuki bo sa duze.. pomoze ktos?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
najlepiej sprawdzić kupując opakowanie 100g i wsypać do szklanki bedziesz miał jakieś rozeznanie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
138 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
283
tyle ze mam wlasnie kupila mi w torebeczce i nie bylo nic napisane a mama nie pamieta. zjadlem o,5 szkl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Układam diete-ile to gram przecietnie????
Następny temat
Pilnie potrzebna pomoc !!! Proszę zaglądać i pisać!!!
