john2005
Panowie mam takie pytanko:Jeśli wykonuje HIIt to jaki trening wybrać na siłowni(na mase,na siłe czy na rzeźbe)???
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17 lat
Waga: 76
Wzrost: 178cm
Cel treningowy: utrata tkanki tłuszczowej
Staż treningowy na słowni: 1 rok
Uprawiane inne sporty: brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,ławka,modlitewnik,wyciąg,hantle,taka ławka:http://www.sklep-presto.pl/product-pol-8201-Lawka-Olpran-Gym-Master-GM-DR-102.html
Dieta: B=3g/kg mc
WW=2g/kg mc
T=1,3g/kg mc
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: clenburexin
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17 lat
Waga: 76
Wzrost: 178cm
Cel treningowy: utrata tkanki tłuszczowej
Staż treningowy na słowni: 1 rok
Uprawiane inne sporty: brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,ławka,modlitewnik,wyciąg,hantle,taka ławka:http://www.sklep-presto.pl/product-pol-8201-Lawka-Olpran-Gym-Master-GM-DR-102.html
Dieta: B=3g/kg mc
WW=2g/kg mc
T=1,3g/kg mc
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: clenburexin
Krzysztof Piekarz
georgu
