tymczasowe zalozenie:
1-8 prolo 200mg e5d
1-6 meta 30mg ed
jesli fachowcy uznaja ze propio lepiej wejdzie to prosilbym o rozpiske cyklu z propio :) z gory thx
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 80
Wzrost: 177
Obwód klatki: 118
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: nie mierze
Obwód uda: 58
Obwód łydki: nie mierze
Staż na siłowni: 4 lata
Ilość spożywanego białka: 2g / 1kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 5g
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,8g / 1kg
Opis przebytych cykli sterydowych: sustan, 2 x meta
Trening: 5 / tyg
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace
Poziom BF%: ---
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie otyły, nie szczupły, tendencje do tycia niskie
Stan zdrowia: zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: ---
Wyciskanie leżąc (MAX): 147
Martwy ciąg (MAX): --
Przysiad (MAX): --
Zmieniony przez - damexuszcz w dniu 2009-08-20 14:54:28
" tu skārsi grūtumu un pie pārējiem esi..."
jesli pomoglem daj soga