Witam moje polonczenia Treningowe Rada(Doradzenie)

Proszę o pomoc tzn może nie o pomoc ale o rade jakie zestawienie i połączenie jest najlepsze :)

PON. Bic+Tric
WTO. Plecy (lub Klata)
CZW. Klata (lub Plecy)
PIA. Barki+Nogi


PON. Bic+Tric
WTO. Klata+Plecy
CZW. Barki+Nogi
PIA. Klata+Przedramie



PON. Barki+Nogi
WTO. Klata
CZW. Plecy
PIA. Bic+Tric



PON. Klata
WTO. Plecy
CZW. Nogi
PIA. Bic+Tric

Czekam na odp :) Pozdrawiam

Up :)

1 zestawienie mi sie najbardziej podoba, dorzuc jeszcze do klaty/plecow brzuch i bedzie ok

Brzuch to podstawa wiec nawet zapomniałem dopisać hehe :) Proszę o dalsze opinie :)

Proszę o wypowiedzi doś. użytkowników
Z Góry Dziękuję

up