Treści publikowane w tym dziale mają charakter informacyjny i stanowią wymianę doświadczeń użytkowników. Nie zastępują konsultacji lekarskiej, diagnozy ani indywidualnej porady medycznej.
W przypadku problemów zdrowotnych, podejrzenia choroby lub stosowania leków skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7
Witam. Miałbym do Was prośbę. Podawajcie w tym temacie jak najwięcej rodzajów sportów, które:
- wpływają dobrze na kręgosłup (przy kifozie)
- wpływają źle na kręgosłup (przy kifozie)
- mają na kręgosłup neutralny wpływ (są w ogóle takie?)
Podawajcie jak najwięcej najróżniejszych przykładów. Z góry dzięki. Pozdrawiam.
Szacuny
23
Napisanych postów
412
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13926
1. plywanie na plecach,
2. plywanie na brzuchu, siatkowka,
3. ee, hmm.. szachy tez tu nie pasuja :P
ogolnie kazdy sport w wiekszym czy mniejszym stopniu obciaza kregoslup
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
514
np ja mam mięśnie klatki piersiowej to ja mam rozciągnięte zawsze, nie mam też barków do przodu. tyle że mam pogłębioną kifoze. więc przód mam dobrze rozciągnięty.
Humpy
Krzysztof Piekarz
dyda77
sfdrlz
Acheron_AD
