SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Moja siłownia ;) do oceny

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5048

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 348 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7521
fajna siłka ma swój klimat sog

"Mamy moc w sobie więc dla równowagi Nie potrzebne nam sterydy, nie potrzebne dragi"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 107
witam wszystkich postanowiłem trochę odświeżyć temat, w mojej siłce został zamontowany drążek doszło obciążenie 6x5,5kg oraz w trakcie robienia jest ławka rzymska zdjęcie zamieszczam poniżej na zdjęciu brakuje wzmocnienia pośrodku i trzyma się na razie na taśmie gdyż nie miałem czasu pospawać. Jak tylko skończę to na pewno dodam zdjęcia i podam dokładne wymiary jak by ktoś chciał. Pozdrawiam





Zmieniony przez - kawkaa16 w dniu 2009-08-13 17:35:18
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 768 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2264
Silka fajna

obciazenie fajne

gryf kup i to jak najszybciej

( zobacz tez moja silke )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1374 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9255
nie no silka fajna sog dla Ciebie
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 4017 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33049
Tylko nie ćwicz na takiej sklejonej taśmą

Jak Ci się sprawuje obciążenie PROMAXU??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 107
o właśnie zapomniałem dopisać ze gryf tez juz dawno kupilem 180cm ;) a obciazenie PROMAXU wg mnie jest beznadziejne nie wiem jak żeliwne ale to betonowe jest strasznie duże a ma tylko 5kg pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 187 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6189
kawka czy ten wyciąg jest z marbo? jak tak to powiedz mi czy te koleczka dobrze Ci sie prawują bo mam zamiar taki kupic a slyszalem ze są wadliwe. pzdr
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 107
tak wyciag to MARBO ale nie miałem z nim żadnego problemu, kółka są jak najbardziej ok, jak się na nim ćwiczy powoli i dokładnie to jest dobrze, gorzej jak ktoś nie umie na tym ćwiczyć to ciężar się buja i lata na wszystkie strony ;)

nowe obciążenie (świeżo pomalowane)





Zmieniony przez - kawkaa16 w dniu 2009-08-14 17:23:35

Zmieniony przez - kawkaa16 w dniu 2009-08-14 17:23:58
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wasz wygląd czy was zadowala ;]

Następny temat

obciążenia

electro
Polecane artykuły