hetmanXF
Witam!
Uprawiam MT,ponadto w wolne od treningu dni biegam i cwicze obwodowo z wlasnym ciezarem ciala.
Chcialem was spytac o suplementacje minowicie moi celem jest zwiekszenie szybkosci,dynamiki i wytrzymalosci.Moim celem nie jest budowanie masy miesniowej(nie chce tyc). Trenuje 6 razy w tygodniu po okolo 2h-2,5h dziennie.
Chcialem spytac czy takie suplementy jak Nitrobolon,CRACK,kreatyna(jaka?) moga mi pomoc w osiagnieciu celu czy tez sa jakies inne suplementy ktore lepiej zadzialaja?
Czy po Nitrobolonie i Cracku bedzie odpowiednie pobudzenie i motywacja do wiekszego treningu? Beda pomagac w zdobywaniu rzeczy ktore wymienilem powyzej? Czy to raczej suple dla kulturystow?
Co do kreatyny to slyszalem ze mozna ja stosowac w sztukach walki ale czy sie sprawdzi? Jaka kreatyne wybrac by nie bylo retencji wody w organizmie,wiem ze sa rozne kreatyny,jabczany,mono...itd. jaka bedzie najlepsza,jesli w ogole stosowanie kreatyny to dobry pomysl?
Chcialem takze spytac o suplement ktory pomoze mi w regeneracji,ostatnio pojawil sie REANIMATOR,czy bedzie on spelnial swoje zadanie w sztukach walki?Czy pomoze mi osiagnac wyznaczone cele czy byc moze ten srodek przeznaczony jest glownie dla kulturystow?
Prosze pomozcie! Bede wdzieczny za wasze podpowiedzi
Uprawiam MT,ponadto w wolne od treningu dni biegam i cwicze obwodowo z wlasnym ciezarem ciala.
Chcialem was spytac o suplementacje minowicie moi celem jest zwiekszenie szybkosci,dynamiki i wytrzymalosci.Moim celem nie jest budowanie masy miesniowej(nie chce tyc). Trenuje 6 razy w tygodniu po okolo 2h-2,5h dziennie.
Chcialem spytac czy takie suplementy jak Nitrobolon,CRACK,kreatyna(jaka?) moga mi pomoc w osiagnieciu celu czy tez sa jakies inne suplementy ktore lepiej zadzialaja?
Czy po Nitrobolonie i Cracku bedzie odpowiednie pobudzenie i motywacja do wiekszego treningu? Beda pomagac w zdobywaniu rzeczy ktore wymienilem powyzej? Czy to raczej suple dla kulturystow?
Co do kreatyny to slyszalem ze mozna ja stosowac w sztukach walki ale czy sie sprawdzi? Jaka kreatyne wybrac by nie bylo retencji wody w organizmie,wiem ze sa rozne kreatyny,jabczany,mono...itd. jaka bedzie najlepsza,jesli w ogole stosowanie kreatyny to dobry pomysl?
Chcialem takze spytac o suplement ktory pomoze mi w regeneracji,ostatnio pojawil sie REANIMATOR,czy bedzie on spelnial swoje zadanie w sztukach walki?Czy pomoze mi osiagnac wyznaczone cele czy byc moze ten srodek przeznaczony jest glownie dla kulturystow?
Prosze pomozcie! Bede wdzieczny za wasze podpowiedzi
Krzysztof Piekarz
krzpuma
ojdan
bic44
