...
Napisał(a)
ja mam w końcu tydzień przerwy od siłki troszke sobie odpocznę,a potem dalej jazda trzeba w martwym w końcu te 2 stówki podnieść
...
Napisał(a)
a ile brakuje do 200 ?
If You want to be bigger, ... you must train harder
...
Napisał(a)
e to ja jak ostatnio próbowałem martwy robić na rekordy czyli jakieś 2,5 miecha temu to mi poszło 147 x3 :> teraz nie wiem może coś popróbuje jak będzie mało ludzi na siłce kiedyś :>
If You want to be bigger, ... you must train harder
...
Napisał(a)
Ja kurcze mam slaba klate.
Nogi i plecy w miare ale klata cieniutko i silowo i masowo
Nogi i plecy w miare ale klata cieniutko i silowo i masowo
http://www.pajacyk.pl/ --wejdź!
...
Napisał(a)
mam ten sam problem tzn może masowo lepiej ale siłowo to jest kicha max
If You want to be bigger, ... you must train harder
...
Napisał(a)
No to sie pochwal ile na klate bierzesz
Ja sie przyznaje ze 90(prez 1,5 roku tylko 50 kilo:/)
Ja sie przyznaje ze 90(prez 1,5 roku tylko 50 kilo:/)
http://www.pajacyk.pl/ --wejdź!
...
Napisał(a)
haha ja biorę uwaga ... 85kg ale ćwiczę jakies 4-5 miesięcy z przerwami (wiem że żal)
If You want to be bigger, ... you must train harder
...
Napisał(a)
dobra idę na siłownie dzisiaj robię klatkę wiec może jakieś przyrosty będą :D
If You want to be bigger, ... you must train harder
Poprzedni temat
Pytanie o koszt przesyłki
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Modlitewnik HZ1 i drążek do ściany HD2
Polecane artykuły