Alternatywa dla płatków owsianych

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1948

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

crytek

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 877 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13694

Czym można zastąpić płatki owsiane w śniadaniu? Zjadłem to 3x i 4 raz już tego nie zjem - odruch wymiotny. Próbowałem również zrobić placki owsiane, ale niewiele to pomogło.

Crytek- w drodze po sukcess!: http://www.sfd.pl/Crytek__w_drodze_po_sukcess!_Masowanie_z_głowa!-t585130.html

http://www.sfd.pl/Crytek_>_Szybka,_skuteczna_redukcja_przed_masowaniem.-t659843.html - DEAD.

http://www.sfd.pl/[BLOG]Crytek/IF_po_raz_drugi_-t1002515.html - Błędne koło, ostatni raz, IF po raz drugi. - 2014

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Tomalski

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1659

Mialem ten sam problem , to zrobilem tak , zalalem platki (50g) wrzatkiem , odstawilem je na 30min pod przykryciem az nasiakly , nastepnie wrzucilem to wszystko do miksera , zmieszalem , dolalem mleka i wsypalem troche kakao , wszystko miksowalem z 5min i nastepnie wypilem (o niebo lepsze od jedzenia ich) :P

Pozdrawiam
Tomek.

Rozglada sie...czyta...

...

crytek

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 877 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13694

Dzięki za odpowiedź, spróbuje zrobić tak jak mówisz.

Jutro napisze czy dało radę to wypić ;)